如何练出薄肌身材?一定要做的2件事!

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Comments

纯真苦力怕 1d ago

说实话挺反感这种天天把薄肌挂在嘴边的

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戴维南等笑 2d ago

李小龙听说自己是薄肌,当场气得活了过来,踢了那水友三脚

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邵蛐蛐 2d ago

薄肌现实里已经不小了[笑哭],肌肉不找角度、阴影就是拍的没那么大。 为什么吵起来,是因为很多人把细狗定义成薄肌。一拨人在把X欲追求包装成身材追求,另一边又在认真的谈健身,都没在说一件事。

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-超能nono 2d ago

东哥,你打得过愤怒的普通人吗🔪

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神秘的孟德 2d ago

东哥你好!C罗,彭于晏,他们属于帅气型长相吗?如果想练成他们这样的长相,有什么更好的方案?

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淡然一笑欸 2d ago

薄肌身材肌肉一定要薄,简称肌薄。[doge_金箍]

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麦兜老友小猪 3d ago

真正要做的两件事[doge]

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无规则取名 3d ago

一下午能练成东哥这样的薄肌吗,有点着急[doge]

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老实憨厚的李相赫 2d ago

东哥 能不能出一期视频讲讲健身里面的术语 像什么做离心 中立位 超深 向心之类的词语 我练了一年了还是似懂非懂的 想听东哥讲一次 [给心心]

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临川流觞 3d ago

去健身房不用怕,找个人少点,随便玩。以前我也觉得这地方很高级,但去了,就是各练各的

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一只橘小喵_ 2d ago

[doge]普通人的话,冲着练肌肥大的目标去,就能练出薄肌身材了

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高等遊民です 2d ago

薄肌? 就是瘦呗 然后做点基础训练即可

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清风起了个兮 2d ago

一直不理解这个词,按说猛男会把把肌肉优先级提前,才是练到位了。所以“薄肌”身材不应该叫“肌薄”身材嘛[思考]

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醴君 2d ago

诶,说到薄肌我就来了[捂眼]

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sxue啊 2d ago

别人不敢说东哥这一看肯定就不是薄肌身材了,建议找我买两节课,保准你从壮狗变成薄肌[doge_金箍][doge_金箍]

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是文先森吖 2d ago

一百九掉到现在一百五,明显感觉精力不一样了,本来一公里都跑不下来,逐渐能跑五公里了,到现在六七公里慢慢开始觉得还能加,⭐🐟变强了,🐔🐔变长了

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网友兔顺飞 2d ago

求其上者得其中,求其下者无所得也

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兜开心就好 2d ago

薄肌好火的词,细狗过时了

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清辉夜凝lsx 2d ago

可以看看大伙的肌薄吗[妙啊]

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找不到能用的ID 3d ago

这人确定不是在钓东哥么……[笑哭]

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