【生活记录】烂脸一年恢复记录

哥我和你讲，如果一旦又开始长痘时，除了其他方法之外，试试立刻停掉各种糖类碳水，能少吃就尽量少吃，会恢复得快很多

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我以前也烂脸，小学六年级烂到高中。高中开始有了爱美，注重形象的念头了，才开始慢慢去做点什么来恢复，保护自己的皮肤。现在已经好了。不过“懂事”太晚，留下了一脸痘坑[大哭]痘坑消不掉只能做医美。不过医美好贵，我又怕它有啥副作用，毕竟是个新东西。

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up给个建议，真的流量不会因为你的脸进来……感觉换个封面会好一些，因为实在有些恐怖让人看了不太舒服的

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长痘不能熬夜，要早点睡觉，我之前脸上也长过很多痘痘，后面终于解决了，我写祛痘心得了，长痘可以去瞧瞧

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后面的书架真的好…弯了[捂眼]

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男生也要好好保养自已呀

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up怎么越长越像刘一老师了[脱单doge]

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一年前我也这样！！然后吃了大半年泰尔丝才好的，现在差不多也是up这个状态了[灵魂出窍]一年前那真是生活在阴影里

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恭喜🎉

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没想到大佬和我居然同级[笑哭]

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我的天，好的太多了！！

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封面密集恐惧症犯了

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up想问一下，最近去看医生大夫推荐光动力，up当时没有选择光动力是为什么呀，我还没做有点怕…

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长痘的话 早睡 多运动 防晒 不吃甜食 口服泰尔斯 多喝热水 戒掉手艺

没留痘坑吗

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怎么好的

精华是用的什么牌子的呢

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我现在在长痘的煎熬阶段，找到了点鼓励！

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在吃的上面有什么要注意的吗，现在脸上的痘痘好痛[大哭]

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