【饼】暴汗30分钟居家上身塑形+燃脂+拉伸 | 高效无氧+有氧 | 一字肩+纤细上肢 | 内附无跳跃版本

第一组00:33；第二组08:53；第三组16:58；第四组25:28
wb：是饼饼呀HZ
bgm: Changmo & any song & again (david cutter) & great days & you know im no good & deep ocean & nottamun town & feels & feelings & start (gaho) & el amante
top: 超市买的贼便宜基本款哈哈哈
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