资深减肥人亲测卫健委减肥食谱，不吃草？不挨饿？快来一起跟着吃！

才知道up不是中国人[笑哭]

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果然减肥的都逃不过脱发

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天天吃这活着还有啥意思[大哭][大哭][大哭]

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我总疑问为什么要整这么清淡，多一点香料是能多多少热量？但口味上却是原始人和现代人的区别，肉类撒一点蒜粉、咖喱粉或白芷粉，蔬菜撒一点花椒粉、辣椒粉或豆豉粉，米饭撒一点肉桂粉，各种秘制香料搞起来！提升食欲满足感并不是要越吃越多，量定死，越香越好，不该故意整难吃来让人好控制量，而是人本来就该控制好量，再好吃，好吃到爆，我该吃一小口，就吃一小口，这才是真正滴鳗[doge]

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食谱在哪里呀

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食谱去哪下载

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瘦了也变漂亮了！[呲牙]

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食谱找到了：http://www.nhc.gov.cn/sps/s7887k/202402/4a82f053aa78459bb88e35f812d184c3.shtml

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热干面热量怎么算？急等

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华北的我发出来

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[滑稽]谁能告诉我这个食谱去哪里下载

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求指路[星星眼][星星眼]

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可以吃，但上班没那么多时间准备

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在卫健委官网上找了半天，也没找到原文的完整版，这个文件是哪里看到的哦

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哇你现在已经这么瘦了

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瘦了多少斤了 看起来真的变化好大啊

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滾

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up难道不是马来西亚华人？这不是我们的妈妈？

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要不要每个地区都吃一下呀，感觉好丰富

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