本胖健身 有氧拳击3 打卡 day14（肩部训练&ex腰部训练）

今天打完高速训练后，试着换了个壮汉教练  不知道是不是错觉感觉他的动作力量感更足一点，不过这个中文配音的不太好，日语的语调更符合形像一些。