原创 古风0基础燃脂操【刘宇 潮生】

bgm:刘宇«潮生»
古风0基础燃脂操原创
每天2遍，拜拜肉再见
这一首主要考虑练一下手臂，平时经常玩儿手机，电脑的宝肩颈不太好的可以跟着一起动一动。这首里面有身韵里面的提，沉，含，大家练的时候可以看看在哪些地方(˃ ⌑ ˂ഃ )