10分钟-疯感暴汗燃脂操|找到自己的运动搭子,家人朋友,情侣闺蜜,也可以作为亲子练习,笑是会传染的。

Description
朋友们,我们希望大家加入我们的运动,无论家人,亲子,还是情侣,搭子,闺蜜,我们希望大家开开心心的,带着爱与温暖去大汗淋漓的运动了C了暑期来了,在陪家人时,也可以拉着长辈们跳起来,动作简单,无负担呢!
谢谢@嗝鱼 陪我一起跳操、录制。
适合于:
想要开心燃脂跳舞的宝子们!
你会得到:运动带来的纯粹的愉悦

Comments

记录日常生活的胖胖OvO 2025-07-20

我找到了舞伴,但……它好像不太想跳耶[捂脸]

♥ 188 ↩ 14

Zeb1711 2025-07-13

你俩动作也太一致了吧,跟相似三角形似的[笑哭]硬要说的话,就风火轮的手和鼓掌激励的脚方向不一样

♥ 78

algatross 2025-07-13

爱死这一集,猴子伙伴尽情在世外桃源玩耍。

♥ 64

蹦蹦巴拉巴拉 2025-07-14

我和我老公一起跳的,那个拍手一边岔气一边笑[doge][笑哭]

♥ 48

会守门的大鹅 2025-07-15

UP,有没有单人10分钟的啊,单身狗[笑哭]

♥ 25 ↩ 8

它的世界五彩斑斓 2025-07-13

老师的视频好好,不用特意换成瑜伽裤,穿着日常日服就可以跳[大笑][大笑][大笑][大笑]喜欢,排排湿气

♥ 16

易家台玮 2025-07-15

再说一句,这个音乐特别好

♥ 13

我是动力动 2025-08-03

太可爱了,一模一样的野人居然有两个[喜欢]

♥ 11

陈皮胡萝卜 2025-07-28

好欢乐!而且因为强度不高,跳下来不会有平时做了运动以后的那种要死要死的感觉,超级解压!现在感觉自己是一个举着大棒骨到处欢呼的野人

♥ 9

莲花萝卜保卫战士 2025-07-14

老师我竟然想问问衣服有无链接看着好柔软啊哈哈哈!

♥ 7

slominuuu 2025-07-22

确实很野人,做到一半吃了一个桃子

♥ 6

猫偷嘤 2025-07-31

别管别的真的感觉情绪好了很多![笑哭]自己在家发疯跟着一起跳非常的解压[笑哭][笑哭][笑哭]

♥ 6

锦夏流殇 2025-07-21

想跳,但是我这头这温度,跳完了会因为脱水而被送往医院,我就是干坐着不动,汗都直往下滴[笑哭][笑哭][笑哭]

♥ 6 ↩ 4

一之戈 2025-07-27

朋友推荐的,很好玩,跳完感觉自己是野人是大猴子

♥ 4

袁弯弯 2025-07-24

又跟了一遍……有邻居经过,默默把音乐调小声点

♥ 4 ↩ 1

林间银月 2025-08-13

说实话,跳完累如老狗了[灵魂出窍],刚开始看视频的时候明明感觉很轻松啊,自己跳的时候才感悟身体太虚了跳一会就累[笑哭][笑哭],不过因为视频里没有跑跳反而更容易坚持,跳到结尾自己摊在一边看博主在里面还这么有劲哈哈哈哈哈反而感觉是一种鼓励,健康的身体在向我招手,继续跳起来[奋斗][奋斗][奋斗]

♥ 3

chen一斤 2025-07-18

真好玩,外面暴雨,我在自己的森林里狂嬉

♥ 3

黑破破的 2025-07-24

想要暴汗?现在穿长袖长裤来重庆citywalk。敢保证流的不是汗是油

♥ 3 ↩ 1

鲮鲤南川 2025-07-16

我现在听到这个BGM,我就开始傻乐

♥ 3

爱宅的Dan 2025-07-24

这随性自由的运动方式,我简直太爱了!不用特意讲究姿势、呼吸和节奏,还可跟着感觉自由发挥动作!

♥ 2