上班摸鱼瘦小腿,悄悄变美!【周六野Zoey】

Description
久坐小腿充血发胀,越来越肿、越来越粗!这几个动作你可以在桌下悄悄做,有效疏通腿部肿胀,放松紧绷小腿肌,轻松还原纤细流畅的小腿线条!
上班摸鱼、长途坐车、飞机出行、宅家追剧,久坐都可以随时随地消肿塑形!赶紧收藏跟练起来吧!

Comments

猪头少年会梦到山大王 2026-07-09

不敢在工位下面乱动,怕一不小心提到网线会断网

♥ 1118 ↩ 13

夏目大人撒浪嘿 2026-07-09

Zoey,坐久了尾椎骨和屁股疼怎么缓解呢?

♥ 155 ↩ 18

MINNA明娜 2026-07-09

女神级别的,,,邹姨肉眼可见的状态越来越好!

♥ 108

菊花茶123456 2026-07-09

久坐的人怎么瘦屁股和大腿

♥ 25

kammyzzz 2026-07-09

Zoey的腿真令人羡慕  腿细但有肌肉线条

♥ 21

哇是一米九啊 2026-07-09

想看考拉![星星眼]

♥ 12

墨凌feya 2026-07-10

对于肌肉小腿应该怎么练,搜的瘦腿教程发现越练越粗

♥ 8 ↩ 4

要开心快乐幸福健康 2026-07-09

完蛋 运动相关的更新我已经完全没有兴趣了 因为我早已形成了自己的健身体系 反而现在考拉倒已成为我欣赏一个孩子成长在幸福的家庭里会变成什么样的人的研究对象 这何尝不是一种 follow 呢 你说对吧 zoey([脸红])

♥ 9

凶猛老刘头 21d ago

这谁呀?为什么这么多粉丝?

♥ 6 ↩ 1

Tsir嘢 2026-07-09

亲爱的,有没有瘦大腿的[喜欢]

♥ 5 ↩ 1

这个杀手太怕冷-_- 2026-07-09

姐姐我做动作三的时候膝盖会弹响是正常的吗

♥ 4

千葉殘夏 23d ago

我真服了我以为是1000粉丝定睛一看原来是1000万粉丝[灵魂出窍]

♥ 3 ↩ 3

瑞应无咎 2026-07-09

[打call]第一!暑假减肥计划还没开始 [藏狐]

♥ 3

MLinM 2026-07-09

好美的腿

♥ 3

爱拖延的阿吹 2026-07-10

1068万粉丝[哦呼]

♥ 2

爱会降凌身边 2026-07-09

姐姐好健康的美

♥ 2

墨樱丶yingzi 2026-07-09

出个动作合集,预防痔疮吧[笑哭][笑哭][打call][打call][打call]

♥ 2 ↩ 2

阿里阿德涅线团 2026-07-09

太快了,想要跟练

♥ 2

UID520889802 28d ago

可以出个跟练版吗?视频好快,记不住[笑哭]

♥ 1

小熊猫家的小樱花 2026-07-11

这是真的可以收藏

♥ 1