【灵活开肩 激活上背】 强有力的慢节奏｜给心灵做个spa

Mooki瑜伽

Description 
｜短时间给身体深度拉伸
｜加强开肩幅度
｜360*的前胸后背的激活

Comments

账号已注销 2021-06-02

手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。说的就是你吧，太美了！！！

♥ 25 ↩ 1

有只酒酒 2021-06-04

跟了好多博主的开肩运动，最喜欢还是你的！所有的肩膀放松运动都超喜欢！简直是还没被发现的宝藏up主！

♥ 18 ↩ 1

渺渺ego 2021-06-17

跟练了一遍，感觉有点快，节奏

♥ 9

多看电视少看报 2021-06-03

又更新肩背瑜伽了！女菩萨[打call]期待更多课程！

♥ 6 ↩ 1

吴敌好吃麦香鱼 2021-06-20

请问这个瑜伽垫是什么材质的呢？哪里可以买到[捂眼]

♥ 3

刘昕辰 2021-06-19

喜欢这节奏和气质，小矮个的我表示一生都羡慕不来

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一只烤芋圆吖 2021-06-03

这个是阿斯汤加里的呀

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哒哒儿 2021-06-03

请老师保持这个更新速度！爱您！

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吃西瓜好开心 2021-06-02

没法跟直播 只能跟老师在这里练了

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飒姒哔疋 2021-06-02

宝藏女孩

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被橙子吃掉的羊 2022-01-12

啊啊啊啊，没办法，前部分手臂越来越酸撑不住后面的动作，今天先这样[笑哭][笑哭][大哭]

午晴初 2021-11-26

太舒服了，感谢！

鹤堂666 2021-11-16

节奏快，对手臂力量要求高

yemi丶 2021-10-16

速度过快，难跟练

玄机姐姐 2021-10-12

这一次这个太难了

朔北一梦 2021-09-06

太棒啦！

佳维呢 2021-08-30

喜欢这位老师～真的不错～

高高琦 2021-08-25

老师在哪个城市，是广州吗？好像去跟着线下学习。

黑黑lee 2021-08-17

老师请问这个孕期可以做吗

selfpsychology 2021-07-13

非常感谢up！试了很多运动项目，只有你的做着不会太痛太累太难，而且能起到明显的放松效果。总之很适合我这种小白外加怕痛怕累怕麻烦的人群！简单易学拉伸程度合适。