【麦大湿】髋弹响的根本原因，及关节意象解决方法

跟着视频感受一下，什么肌肉都不用激活，什么肌肉都不用拉伸按压放松，光靠想象力，你的弹响就会减轻，逐渐到消失。
这个方法，可以应用在任何动作任何训练，以及日常的姿势，让我们动起来更顺畅更好看～
（大家有什么问题可以评论告诉我）