冬不野 2026-03-08 还有就是，各位姐妹，可以卸载抖音，感觉日子变长了一点点，我曾经为了做一个抖音任务，然后发现我5分钟刷了17条抖音，我感觉就是这样信息流失的太快了，所以导致大家对时间的观念没有那么重了，觉得时间很快，一天啥都没干就做完了。大家也可以尝试一下早睡早起，五六点起，然后起来吃个早饭洗个澡啥的，也会觉得一天还蛮长的，主要就是少看短视频。[呲牙] ♥ 1912 ↩ 33
vita中毒户 2026-03-10 焦虑的时候尝试做一点改变。我之前也是焦虑，然后我去考了驾照，考完驾照失业，我又下定决心减肥，养身体，晒背。然后差不多减了快40斤，身体也好很多，明天又开始去上班了，我认为是要开始有向好的改变，特别是精神面貌，然后慢慢的就会一步一步突破。每一次的成功都能让自己自信一点。 ♥ 358 ↩ 9
德川家康YOYO 2026-03-14 溜肉眼可见越来越平和沉静了，很吸引人的磁场，很喜欢此类型的视频，请多多分享吧。（题外话，看到溜蛮应验那句话：30岁像传销组织，美好到想和每一个人分享、拉对方加入） ♥ 224 ↩ 2
几点爱吃辣 2026-03-08 这个视频好及时，22年大学毕业随大流考研，没考上就再考一年，23年读研，今年毕业又在随大流考公，国考选调接连失利，还有一个省考不知道会怎样。其实自己并不知道自己想做什么想要什么，好希望社会能给我一些时间试错，找到自己，但还是无法摆脱现实的压力世俗的眼光。永远被推着往前走。前边是哪里，我不知道。 ♥ 192 ↩ 8
知罪春秋ee 2026-03-08 好久好久好久没看达不溜了 时间真的好快 从一个人租房到品鉴帅哥再到恋爱到结婚到生孩子 好怀念老视频开头的开张 现在达不溜妆容审美进步了好多好多 完全认不出来了 视频质量也提升了好多 时间真的好快 感觉参与你人生每一个关键的节点 看你一步步成长 历尽千帆 ♥ 92 ↩ 2
GRT瑞瑞 2026-03-08 我也是看到说大脑25岁才逐渐发育完全就突然松了口气。以及我突然意识到即使我现在处于暂时的人生低谷或迷茫期，我也不能过于期望未来很快会变得非常好，我应该把这种情况看作磨练和修炼，修炼期是十年，但是一定要相信会好起来，当下就是做好该做的。 ♥ 88
回回心心 2026-03-08 看了一大圈，不管是学生，还是工作的人，大家都会因为各种各样的事情焦虑，所以放下这些吧！我们出生在这个世界上，不管是以各种理由存在，但我们最重要的事情是要幸福地生活呀，有钱是有钱的幸福法，没钱有没钱的幸福法，希望大家不要虐待自己 ♥ 74 ↩ 1
小刘不爬电线杆 2026-03-10 我一直觉得对我来说焦虑是个“正向情绪”，因为在我的认知体系里【焦虑=野心】，一路以来好像没有焦虑我走不到这里。虽然我现在还处在极度焦虑的人生阶段以及情况，但好像就习惯了或者麻了，已经和焦虑和解了。不确定是不是已经病入膏肓hh ♥ 69 ↩ 5
高兴坏了的xbb 2026-03-13 对抗焦虑的方法就是具体。用一点小小的事情开启行动。读研的时候一段时间很焦虑自己的论文，但是哄自己可以喂一喂实验室门口的小猫，欣赏一下外面的花，就感觉去实验室的压力小了很多。就从打开电脑，接杯水这种小事开始，调整自己的焦虑[打call] ♥ 39
蓝莓泡泡冻 2026-03-09 甚至就连这个视频都是算法推送的[大哭]，精准抓到痛点，三十而立，感觉溜溜慢慢变成熟了，我也要真正动起来，有意识减少刷短视频，远离没意义的焦虑[打call][打call] ♥ 39
春的焦糖布丁 2026-03-08 隐私焦虑这个点说的太对了，我也是去年秋天第一次独居，然后前两个月在厨房那个窗户都是对着对面楼的，很近，我也很不舒服但一直没动，直到买了磨砂纸去贴。其实我觉得这是因为我自己的能量一直没有成长起来，和父母住的时候能量都是被蚕食的，所以即便是开始独居，我也要花费一些时间才能做到那些特别小的事情。但这样慢慢地来也是被允许的。 ♥ 31 ↩ 1
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还有就是，各位姐妹，可以卸载抖音，感觉日子变长了一点点，我曾经为了做一个抖音任务，然后发现我5分钟刷了17条抖音，我感觉就是这样信息流失的太快了，所以导致大家对时间的观念没有那么重了，觉得时间很快，一天啥都没干就做完了。大家也可以尝试一下早睡早起，五六点起，然后起来吃个早饭洗个澡啥的，也会觉得一天还蛮长的，主要就是少看短视频。[呲牙]
♥ 1912 ↩ 33
焦虑了两天的工作上的事，周一一上班被领导一句话就给解决了。所以说人生就是不断的修炼心性的过程。可能等我退休了才会不焦虑吧[笑哭]
♥ 616 ↩ 16
焦虑的时候尝试做一点改变。我之前也是焦虑，然后我去考了驾照，考完驾照失业，我又下定决心减肥，养身体，晒背。然后差不多减了快40斤，身体也好很多，明天又开始去上班了，我认为是要开始有向好的改变，特别是精神面貌，然后慢慢的就会一步一步突破。每一次的成功都能让自己自信一点。
♥ 358 ↩ 9
姐妹们 运动可以有效缓解焦虑！！找个你喜欢的运动吧！！
♥ 249 ↩ 11
溜肉眼可见越来越平和沉静了，很吸引人的磁场，很喜欢此类型的视频，请多多分享吧。（题外话，看到溜蛮应验那句话：30岁像传销组织，美好到想和每一个人分享、拉对方加入）
♥ 224 ↩ 2
这个视频好及时，22年大学毕业随大流考研，没考上就再考一年，23年读研，今年毕业又在随大流考公，国考选调接连失利，还有一个省考不知道会怎样。其实自己并不知道自己想做什么想要什么，好希望社会能给我一些时间试错，找到自己，但还是无法摆脱现实的压力世俗的眼光。永远被推着往前走。前边是哪里，我不知道。
♥ 192 ↩ 8
不要给自己定目标这一点很好的安慰到了我，如果没有这样一个必须达到的目标，可以去接纳任何结果，感觉心里会轻松很多
♥ 126
？推送太精准了吧，一个小时前刚问过 但是我觉得我不是焦虑是没有目标，，
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好久好久好久没看达不溜了 时间真的好快 从一个人租房到品鉴帅哥再到恋爱到结婚到生孩子 好怀念老视频开头的开张 现在达不溜妆容审美进步了好多好多 完全认不出来了 视频质量也提升了好多 时间真的好快 感觉参与你人生每一个关键的节点 看你一步步成长 历尽千帆
♥ 92 ↩ 2
原来大家都有安全焦虑 我放心了
♥ 91 ↩ 3
想看帅哥鉴赏啦！！溜溜
♥ 89 ↩ 3
我也是看到说大脑25岁才逐渐发育完全就突然松了口气。以及我突然意识到即使我现在处于暂时的人生低谷或迷茫期，我也不能过于期望未来很快会变得非常好，我应该把这种情况看作磨练和修炼，修炼期是十年，但是一定要相信会好起来，当下就是做好该做的。
♥ 88
看了一大圈，不管是学生，还是工作的人，大家都会因为各种各样的事情焦虑，所以放下这些吧！我们出生在这个世界上，不管是以各种理由存在，但我们最重要的事情是要幸福地生活呀，有钱是有钱的幸福法，没钱有没钱的幸福法，希望大家不要虐待自己
♥ 74 ↩ 1
我一直觉得对我来说焦虑是个“正向情绪”，因为在我的认知体系里【焦虑=野心】，一路以来好像没有焦虑我走不到这里。虽然我现在还处在极度焦虑的人生阶段以及情况，但好像就习惯了或者麻了，已经和焦虑和解了。不确定是不是已经病入膏肓hh
♥ 69 ↩ 5
18岁才是成年人，那20岁就是2岁的成年人，36岁才是成年的成年人
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我也特别特别焦虑 吃d3和镁感觉挺有用的[热]
♥ 41 ↩ 6
对抗焦虑的方法就是具体。用一点小小的事情开启行动。读研的时候一段时间很焦虑自己的论文，但是哄自己可以喂一喂实验室门口的小猫，欣赏一下外面的花，就感觉去实验室的压力小了很多。就从打开电脑，接杯水这种小事开始，调整自己的焦虑[打call]
♥ 39
甚至就连这个视频都是算法推送的[大哭]，精准抓到痛点，三十而立，感觉溜溜慢慢变成熟了，我也要真正动起来，有意识减少刷短视频，远离没意义的焦虑[打call][打call]
♥ 39
隐私焦虑这个点说的太对了，我也是去年秋天第一次独居，然后前两个月在厨房那个窗户都是对着对面楼的，很近，我也很不舒服但一直没动，直到买了磨砂纸去贴。其实我觉得这是因为我自己的能量一直没有成长起来，和父母住的时候能量都是被蚕食的，所以即便是开始独居，我也要花费一些时间才能做到那些特别小的事情。但这样慢慢地来也是被允许的。
♥ 31 ↩ 1