如何从源头帮助你培养自己的生活习惯

Description

策划/文案/后期：雪中石
配音：Chanple
封面:莫奈Tri_
本期文本量真的很大，辛苦茜姐了。
出这种视频大多都是出力不讨好，我也有点灰心了，
当然更多原因还是自己知识的浅薄，精力的有限。
音频处理有些粗糙，多多体谅。
参考书籍如下：
《大脑的故事》
《掌控习惯》
《影响力》
《自控力》
《小狗钱钱》
《心流-最优体验心理学》等

希望对大家有帮助。

Comments

三木千代 2021-05-15

茜姐[给心心] 雪雪[打call] 文案配音画面都好棒！学到了！

♥ 5

逍遥阿飞Zz 2021-05-16

吃饭的时间看完了写的很好配音也阔以涨了不少知识就是中间配音和动漫音频有点冲突

♥ 3 ↩ 1

SagaChan_ 2021-05-15

好家伙一集番的时长

♥ 2 ↩ 1

烧花鸭蒸熊掌红烧排骨 2021-07-26

说的太好了，看了之后茅塞顿开[打call]

♥ 1

想摸鱼的板鸭 2021-05-16

好耶

♥ 1

小小啊夏呀 2021-05-15

[笑哭]最后结尾耳机党突然阵亡

♥ 1 ↩ 1

墨_茶Koicha 2021-05-15

[打call][打call][打call]

♥ 1

记录官阁下 2021-05-15

雪中石老师可以开直播呢

♥ 1

木原观测 2021-05-15

但是音频似乎还是有问题(´･_･`)

♥ 1

腰间盘膨出丶 2021-05-15

学姐我聋了[笑哭]

♥ 1 ↩ 2

Kimi瑾年 2021-11-26

谢谢雪石，千万别灰心[给心心]，一定会有人看的，这些东西都能给一些迷茫的人以指引[爱心][亲亲]

噤噤噤玥 2021-08-05

茜妈！[喜欢]