Description
哈喽大家！首先芝芝十分感谢您花了宝贵的时间看了视频！
由于视频时长有限，芝芝在这边补充一些基础科普喵，感兴趣的话可以阅读一下喵~
【什么是孤独症谱系的听觉敏感？】
听觉敏感是指部分孤独症谱系人在声音刺激下，大脑对听觉信息的加工和调节方式与多数人不同。并不是“听力更好”或“耳朵出了问题”，而是声音在进入大脑后被放大、难以过滤或难以区分主次。
【原因】
研究认为，听觉敏感主要与以下因素有关：
大脑对声音的抑制与筛选机制较弱
听觉通路与情绪、警觉系统（如杏仁核）连接更容易被激活
感官信息整合方式不同，导致背景音与目标音同时被放大处理
这些差异属于神经发育差异，不是疾病，也不是后天“习惯不好”。
【过程】
当环境中出现声音时（例如空调声、餐具碰撞、人群说话）：
声音进入听觉系统
大脑未能有效“过滤不重要的声音”
多个声音被同时放大并持续进入意识层面
大脑负荷迅速上升，进入高度警觉或压力状态
即使声音音量并不大，也可能被体验为刺耳、压迫或疼痛。
【结果】
听觉敏感可能导致：
强烈不适、烦躁、头痛或想逃离环境
注意力被声音占据，难以思考或交流
长时间暴露后出现感官过载，甚至引发谱系崩溃（meltdown / shutdown）
因此，孤独谱系人士回避某些声音环境，通常是十分基础的自我保护行为，而不是“挑剔”或“脆弱”。
【二刺猿翻译】
听觉持续消耗微量查克拉。咱们听觉敏感的话，查克拉消耗更大，容易没蓝，彻底没蓝的话，是个人都会撅过去，所以咱们这个时候就会想逃跑去回蓝。去个安静的地方，比如小角落、卫生间、或者戴上帽子/耳塞，通过休息慢慢恢复查克拉。（小猫叼玫瑰）
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感谢：剪切鳗@Code_Vv阿微
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PS: 正片科普还在制作中，先端上一份小菜，垫一垫喵~
Comments
我听觉不敏感，我嗅觉敏感…敏感到可以分清楚一型糖尿病和二型糖尿病患者身上的味道不一样…而且脾气很烂（怨气很重的那种）的人身上也会有一种臭味…然后味道的信息给我太多我就会很烦躁，所以不得不买香薰啥的然后要自己的嗅觉的注意力在香薰上…以及对我来说有味道的护手霜是一种很重要的在公共场合的一种安定剂这个样子。
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记得小时候幼儿园放电影，然后我嫌吵把小珍珠塞到自己耳朵里了，然后我还一直不敢跟妈妈说，珠子就一直留在里面，直到一年级的时候才憋不住跟妈去医院取了出来。[捂眼]
♥ 22 ↩ 2
戴耳塞的危害很大啊，时间长了容易发炎，而且过马路的时候不能戴，会很危险，偏偏马路上才是最吵的
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同感在密闭的狭小房间内一个班的人挤在一起，讲话都吵得要死，阿斯人一枚
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这样的话，最好随身带耳机或者耳塞的，应急，用一下，会比较好
♥ 13 ↩ 1
主播主播可不可以讲一讲孤独谱系中的阿斯伯格综合征[星星眼]最近有在了解但还是有一点点雾[保卫萝卜_哭哭]
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我有嗅覺敏感[笑哭] 去百貨公司，第一步就是找電梯 趕快離開香水層[笑哭] 香到臭[笑哭]
♥ 9 ↩ 2
电流音倒是听不见，但是吃饭的时候、走路的时候，其他人谈论事情都能听见，每次我说完其他人就会说“啊什么时候的事”“没注意啊”到底是他们怕惹麻烦还是真的一做事就听不见别的声音了
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听力敏感啊_(:з」∠)_咱工作以前听力好到几乎没人能安静靠近咱的那种程度，工作头3年一直对工作周围声音很头疼，即便经过十年的工作噪音蹂躏咱的听力依然是全公司最靠前的那一档[笑哭]每次公司体检的听力测试咱都能最高那一个音才听不见。
♥ 8 ↩ 1
我还是不知道孤独谱系是什么意思？但是你说的这些条件我都符合。，我可以听到电路漏电的声音，但别人总是听不到。我还能感觉到然后告诉别人别人还不信。但我自己觉得很明显就是摸着是电流的感觉。可能是地线没接好吧，我也不太懂，总之肯定是漏电了，但是我告诉他们他们还不信。
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喜欢玩信息量低操作简单的游戏，比如雨世界，当一只简单的鼻涕虫猫就好了，非常好玩一点也不难[doge]
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普通人聽不到電流聲嗎？！
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所以说足够好的降噪耳机是绝对的救命用品，包里常年备着一副用来应急的，省得什么时候日用的耳机没电了或者忘带了还不得不去很吵的地方
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等下。所以我耳边那个窸窸窣窣的声音可能不是我幻听？？？
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[doge]好消息是去哪都能听到一些奇奇怪怪的信息，坏消息是，对噪音真的[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]崩溃了
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加油芝芝！
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诶诶up可以讲一期嗅觉和味觉的吗，因为我大概是这一类敏感的，有很多相关经历还有困扰，是阿斯伯格，想听听解说还有一些建议
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请问密钥是什么？
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听觉敏感太困扰我了[酸了] 超级期待正片[脸红] 希望可以多讲讲应对方法呢[保佑]
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进芝芝群里还有这好处，前排留名~[打call]我还是一如既往的物理隔离，只有在家里感觉相对安全，事多的时候不接待任何人，感觉都会吵到我[藏狐]
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