屠立雄
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年纪大了借力多容易受伤的。大叔可以试试提高下动作质量啊。[笑哭] 这是杭州的健身房吗？
♥ 2
老爷子真厉害
厉害，硬汉屠立雄
♥ 1 ↩ 1
这个是真的强。
♥ 1
这个牛，我不敢上这个重量，前平举把肩膀伤了，唉
[支持]
[打call][打call][打call]
确实厉害，20公斤就很难了
练肩还是悠着点，不要加过大的重量，我肩关节损伤已经修养半年了。
大爷今天过节都不在家喝两口啊[doge]
厉害
你这个对关节会有些许影响，最好的办法是拇指和食指间做推力，往上伸出，推到过肩
老爷子年轻时候是不是比现在力量大
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年纪大了借力多容易受伤的。大叔可以试试提高下动作质量啊。[笑哭] 这是杭州的健身房吗？
♥ 2
老爷子真厉害
♥ 2
厉害，硬汉屠立雄
♥ 1 ↩ 1
这个是真的强。
♥ 1
这个牛，我不敢上这个重量，前平举把肩膀伤了，唉
♥ 1
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确实厉害，20公斤就很难了
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练肩还是悠着点，不要加过大的重量，我肩关节损伤已经修养半年了。
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大爷今天过节都不在家喝两口啊[doge]
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厉害
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你这个对关节会有些许影响，最好的办法是拇指和食指间做推力，往上伸出，推到过肩
老爷子年轻时候是不是比现在力量大