中元不练腿
我看视频里面弹幕选择番茄酱最多,那下期放纵餐就选1w大卡番茄酱吧[星星眼][星星眼][星星眼]
♥ 51 ↩ 1
因为炒股一周亏了6万多。气得我酒也喝了烧烤也吃了。这下钱没了 身材也没了 怎么办
♥ 52 ↩ 9
这是一大卡[doge_金箍]
♥ 27
这玩意配什么最好吃
♥ 31 ↩ 36
看中元现在就有一种看我现实生活中弟弟的感觉一样,减肥坚持没几天就开始暴食了,美其名曰放纵餐,然后无限循环[doge]
♥ 22 ↩ 3
薯条保守估计3000 七层皇堡保守估计1800大卡 1800+3000=4800大卡 唉,等我减脂结束也要这么搞一顿[笑哭]
♥ 16 ↩ 14
你小子视频最后的体重变化怎么没了,我一般只看结尾[思考]
♥ 14
继续这么吃吧 幽默搞笑人 这个之前凯圣王说过类似的思想 平时亏空定期放纵 吃垃圾热量 整个人练的又肥又虚又小 一年下来力量没进步形体没进步 这种人是蠢到家了
♥ 9 ↩ 6
兄弟们表白成功了,我也要有爱情了[大哭]
♥ 6 ↩ 7
热量差不多3500kcal吧[洛天依9th_饿龙咆哮]
♥ 6 ↩ 2
太累了,感觉碳水不够才会睡眠不好,这两天又恢复正常一点饮食了,果然睡好了[笑哭]小基数太tm烦了
♥ 6 ↩ 10
汉堡都没加酱料,薯条肯定是空气炸锅做了,一看就高碳日底蛋白,太自律我哭死[微笑]
♥ 4 ↩ 1
下一期放纵餐尝试一下网上很火的公瑾爆蛋和把子肉[打call]
♥ 3
增脂减肌这一块
放纵餐挑战和程飞一起吃一顿饭!
♥ 2
[doge]香
♥ 2 ↩ 1
平时生活化减脂吃的也不极端 放纵日还这么吃 一个循环一点热量盈余也不留怎么减啊
封面把帽子带回去,不认识你了
颜色一样,下次把薯条换成芝士
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我看视频里面弹幕选择番茄酱最多,那下期放纵餐就选1w大卡番茄酱吧[星星眼][星星眼][星星眼]
♥ 51 ↩ 1
因为炒股一周亏了6万多。气得我酒也喝了烧烤也吃了。这下钱没了 身材也没了 怎么办
♥ 52 ↩ 9
这是一大卡[doge_金箍]
♥ 27
这玩意配什么最好吃
♥ 31 ↩ 36
看中元现在就有一种看我现实生活中弟弟的感觉一样,减肥坚持没几天就开始暴食了,美其名曰放纵餐,然后无限循环[doge]
♥ 22 ↩ 3
薯条保守估计3000 七层皇堡保守估计1800大卡 1800+3000=4800大卡 唉,等我减脂结束也要这么搞一顿[笑哭]
♥ 16 ↩ 14
你小子视频最后的体重变化怎么没了,我一般只看结尾[思考]
♥ 14
继续这么吃吧 幽默搞笑人 这个之前凯圣王说过类似的思想 平时亏空定期放纵 吃垃圾热量 整个人练的又肥又虚又小 一年下来力量没进步形体没进步 这种人是蠢到家了
♥ 9 ↩ 6
兄弟们表白成功了,我也要有爱情了[大哭]
♥ 6 ↩ 7
热量差不多3500kcal吧[洛天依9th_饿龙咆哮]
♥ 6 ↩ 2
太累了,感觉碳水不够才会睡眠不好,这两天又恢复正常一点饮食了,果然睡好了[笑哭]小基数太tm烦了
♥ 6 ↩ 10
汉堡都没加酱料,薯条肯定是空气炸锅做了,一看就高碳日底蛋白,太自律我哭死[微笑]
♥ 4 ↩ 1
下一期放纵餐尝试一下网上很火的公瑾爆蛋和把子肉[打call]
♥ 3
增脂减肌这一块
♥ 3
放纵餐挑战和程飞一起吃一顿饭!
♥ 2
[doge]香
♥ 2 ↩ 1
平时生活化减脂吃的也不极端 放纵日还这么吃 一个循环一点热量盈余也不留怎么减啊
♥ 2 ↩ 1
封面把帽子带回去,不认识你了
♥ 2
颜色一样,下次把薯条换成芝士
♥ 2 ↩ 1