到底睡多久才算健康呢？

想睡就睡，不想睡就不睡，嗝屁就了就一直睡，不用纠结

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一点睡六点起，阎王夸我好身体。两点睡六点起，医院里的VIP。三点睡六点起，ICU里喝小米。三点睡六点起，火葬场我和你。四点睡六点起，骨灰盒长方体，墙上挂着你自己。[吃瓜]

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12点以后睡的来这里集合[doge]

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一点能睡都算早的了[笑哭]

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个人感觉不能少于7.5个小时，偶尔一两次可以，要是长时间睡眠不足，人会出问题的

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我一般给自己个五点醒的意识，一下就睡着了。然后五点左右醒了不起来，继续睡。贼爽。[doge][墨镜][墨镜][墨镜][点赞]

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在学校宿舍里面不是你想睡就睡的[doge]，那百分之99.99的舍友[滑稽]

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高中的时候1点睡6点起，现在上班后虽然有时候加班回来9点了，还是会尽量11点半睡觉，游戏可以玩，但不会为了玩游戏去占用睡眠时间，毕竟我的生物钟7点半就醒了

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他为啥不该个别的标题 叫 人的睡眠质量xxxx的原因啥的 大半天没回答人该睡多久比较好 简直了

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省流：健康生活就好

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8.30睡，5.30起[捂脸]

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我在学校经常失眠 从十一点眯到一点多都睡不着[微笑]但是不管睡多晚 早上六点多就会自然醒

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我睡得晚： 睡不好× 打游戏√

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晚上十点睡，早上八点起，白天还是会感觉到困，黑眼圈就没消过[哭泣][哭泣][哭泣]

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有夜班的我搞到早晨6点，到底还睡不睡？

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上通宵夜班的怎么办?

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所以到底睡多久啊[无语][无语]

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12点准时睡着，七点准时醒，中午十二点半准时睡着，一点半准时醒，不怎么需要闹钟

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1点睡对我来说就是早睡了

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我每天晚上都做梦。。。我不想做梦，还都是我不喜欢的梦

♥ 3 ↩ 1