读研读博千万不能讨厌自己的导师或者实验室！！！否则就是几年痛苦的开始，要为了自己的身心健康学会美化事实、欺p自己。。。

房思琪的精神乐园，强迫自己爱上科研

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我就非常喜欢自己的导师，他真的非常好，轻微push，很负责，因为他的方向我不太熟悉，他几乎是手把手教了，而且因为我们这个专业很少有人会代码，但是他的方向是需要编程的，我今年强迫自己学了一下代码，他知道以后真的就非常重视我，有时候还会手把手教我代码🧐🧐

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导师和实验室的小伙伴都还可以，就是我导对项目太上心了[微笑]

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当年因为姐姐说读研后没人陪着吃炒菜关注的，感觉是特别可爱有活力的姐姐。今天看到这个心情都有一点down，妆容都遮不住的疲惫，希望姐姐能开开心心做自己喜欢的事（虽然我也知道这很难啦

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让我上岸 我做什么都行[大哭]

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感觉好心疼白姐，觉得你心态好好但好像又都是被逼出来的[大哭][大哭][大哭]

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确实是导师有各种各样的类型，选择一个契合自己规划的很重要，我实验室要996打卡，但是导师确实是上心，资料齐全手把手教学，钱也到位，我也是慢慢把心态调整过来，这几个月确实是进步飞速。

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欺骗自己，越到后面只会越痛苦。得亏我研三才开始讨厌导师，现在熬一熬就能毕业了。最好的方法就是找个适合自己的状态去做科研。

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有一点像，认知行为流派的做法：区分观点和事实，察觉情绪发展过程，然后改变关键节点的认知和行为，来最终改善自己的情绪。能自己想到这些，up挺厉害的。

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自我pua确实有点用，我曾经也用过这些话这么安慰我朋友，我甚至也举了房思琪的例子。但我觉得我好像有两套世界观可以切换（？）进了实验室我就是任劳任怨小牛马，出了实验室我还是爱恨分明[呲牙]我觉得可以补充一条，自我pua可以，但是一定要清醒的知道自己是在给自己洗脑，别到最后真觉得实验室很好就是了。 [doge]哦对，我是学姐的本科学妹，我现在碰到啥我都会用本科的老师安慰一下自己，没有我过不去的坎[doge]

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对的，就是需要自己pua自己，等你习惯或者发现自己潜意识觉得自己的导师和实验室很好，你就可以跟平顺地度过接下来的日子，无论读研还是工作，都是类似的道理

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白鸟你的眼神到处在飘[大哭]感觉在强撑啊，心理健康也很重要啊

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白鸟又又又胖啦[doge]

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人总是要学会自己哄自己的，不然这日子没法过了

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因为太讨厌导师，导师太爱PUA我，所以我刚入学1个多月就换了个导师[脱单doge]我觉得，如果真的很痛苦还是不要欺骗自己，直觉带来真实的反馈告诉我如果跟这个导师我的博士四年真的会看不到希望。现在换了真正心仪的导师以后真的很快乐，希望大家也能快乐

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我觉得强行美化也大可不必，不喜欢就不喜欢呗，烦就烦呗，挨骂就挨骂，该干啥干啥，实验是自己的事儿，

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啊？你是什么斯德哥尔摩综合症？强迫自己爱上导师，这样让你心里好受一点？这不就是房思琪吗？至于吗？还出视频教别人这样。

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感觉up心情不太好，之前的吐槽视频也看出来up非常厌恶生物专业，看来push型导师的学生普遍心理状态不好…？也可能是因为做了大半年项目被停了，怨念比较多？

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一年前关注你的，一年前看的你的视频，感觉你整个脸都横向拉了一遍，而且我感觉你比一年前老好多，到底是经历了怎样的沧桑

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自我pua是吧姐[微笑]

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