套头羊毛衫
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重心靠前在努力其实幅度都很难
♥ 4
沒有一點股四 全是髖[doge]
♥ 1
我如果说幅度不够，up会不会急眼[吃瓜]
♥ 1 ↩ 2
我的卧推行程是你的两倍[笑哭]
♥ 1 ↩ 5
老哥泽奇深蹲启动时龟背怎么解决
↩ 1
大佬，你这个架子的尺寸，品牌，规格具体都是什么呢？[星星眼][星星眼][星星眼]
头套哥，背角这东西需要学高手调整吗，还是说每个人根据结构来[doge_金箍]
到底是怎么做到这样的背角。十分羡慕
把手拉破不会影响下一次训练吗？
很少能见到髋铰链如此折叠的深蹲，也是个人天赋了
好多期看下来，大佬基本上是不安排辅助项的吗
↩ 2
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重心靠前在努力其实幅度都很难
♥ 4
沒有一點股四 全是髖[doge]
♥ 1
我如果说幅度不够，up会不会急眼[吃瓜]
♥ 1 ↩ 2
我的卧推行程是你的两倍[笑哭]
♥ 1 ↩ 5
老哥泽奇深蹲启动时龟背怎么解决
↩ 1
大佬，你这个架子的尺寸，品牌，规格具体都是什么呢？[星星眼][星星眼][星星眼]
头套哥，背角这东西需要学高手调整吗，还是说每个人根据结构来[doge_金箍]
↩ 1
到底是怎么做到这样的背角。十分羡慕
把手拉破不会影响下一次训练吗？
很少能见到髋铰链如此折叠的深蹲，也是个人天赋了
好多期看下来，大佬基本上是不安排辅助项的吗
↩ 2