我的脸在睡觉时塌了，但好像这已经不是最让人崩溃的问题

我的脸在睡觉时塌了，下颌线悄悄消失，根源可能不是年龄或基因，而是呼吸。

前阵子一道多选题让我发现:口呼吸、打鼾、睡眠呼吸暂停，竟和面部形态紧密相关。夜里反复憋醒、气道塌陷，不只是吵，而是大脑在缺氧求生。从五官科的睡眠监测报告，到我自己睡梦中那吓人的录音一一原来好看的面型，首先得是顺畅的呼吸。