P4P教练菲尔执教李斌780-862.5计划解析

套头羊毛衫

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p4p coaching

Comments

去日酷朵 2025-09-10

有原文件吗  好像和当年给我写的计划不一样啊

♥ 2

Fernik 2025-09-11

有懂哥有这个图表吗

帕瓦布丁 2025-09-10

这个教练的力训视频有吗

↩ 2

大奥迪想停奔驰车库 2025-09-10

好就用这个的计划了目前深蹲100卧推100硬拉100请问多久能到862[doge]

↩ 5

帕瓦布丁 2025-09-10

太牛了