你知道环中国跑步一圈需要多少公里？

这是一个简单的故事，却足以震撼人心，为了圆身患小儿麻痹症的兄弟环游世界的梦想，他推着车带着兄弟，用双脚丈量大地[doge_金箍]

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有个电影一个黑人照顾一个瘫痪的白人富豪电影名字我不记得了，看看有没有网友知道[doge][doge]

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感觉房主像是被威胁的[doge]

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观后感

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都市 纯爱 年下 (bushi[呲牙]) 加油哥们

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那时的我还很瘦[doge]

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拾依确实需要点热度，每次看他视频人都好少的

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在这里我就得批评一下，之前我冬天买的那个特步的紧身速干衣磨破了我的QQ，差评，我的QQ掉了一层皮[大哭]

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我只想知道，想这种跑了50公里，又淋了雨的袜子和鞋子味儿能有多大[doge]

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晚安后面的不放出来？兄弟们又不差这点时间[doge]

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环绕一周国道有2.7万公里，一天50公里的话得跑一年半[思考]

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其实是强迫的。

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再吃减脂餐

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堂主的366天马拉松快结束了 能不能和他拍一期

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嗯，我10小时走路都走了快40公里，就是胯下刮的有点疼，还有晚上脱了袜子才发现脚上有2个血痂都硬了。你们这跑的是有点慢。

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最后怎么不让看啊，打码也行啊！要付费吗？[doge]

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跟阿尿分手了吗？

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阿尿哭死在车底

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你才是真正的雨神，不管是跑步爬山还是徒步，每次都下雨[笑哭][笑哭]

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刚开始减脂中(今天第四天)看见这个视频满满的动力啊(我173，体重快95公斤了[笑哭]42岁高龄)现在的计划是每天跑一公里左右，快走三到五公里，先适应一周或者十天左右，然后下周开始慢慢提升距离和速度。现在这一套下来大概一个半小时左右，等到能一个小时左右完成就应该能提升阶段了(别笑我啊)[呲牙]

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