卧推175x5

强

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大佬有没有动作指导的up推荐，现在也就卧推敢上重量，硬拉深蹲感觉动作一坨根本不敢上重量，小县城没一个专门玩三大项的，希望哪有好点的指导

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握草，牛逼[加油]

太猛了

你这个动作很吊

原来你这么强吗。

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