健身后该洗冷水澡，还是热水澡？

冷水澡猝死的还真不少

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健身后该吃肯德基，还是麦当劳？

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南北方的冷水澡不是一回事[doge]

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磨炼意志力，推荐头悬梁锥刺股，卧薪尝胆，狠一点的可以刮骨疗毒[doge]

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其实最重要的还是训练后尽快把汗冲了，不然容易长湿疹，然后不要太热（对皮肤刺激太多）就行

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泡泡浴，洗起来更痛快[doge]

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冷水慎洗，有洗完个小腿痉挛进icu的[辣眼睛]

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我练完根本洗不了一点热水澡，碰到一点热水就感觉烫，只能洗冷水[藏狐]

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40度左右的水 古代很多将军就是出了一身汗洗冷水猝死了。以防万一

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洗冷热交替澡。[脱单doge]

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温水且起飞最合适

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成年人不做选择，冷热交替洗[吃瓜]

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省流：洗开水澡

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磨练意志力…要不试试每天起床闻几分钟嗅盐？

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不洗澡，有体味才感觉自己练过[妙啊] 原始人的感觉

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我都是用37.5℃的水温洗

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平时多用冷水洗澡就够了，练后还是温水

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是和老婆一起洗，还是自己洗（顺便来一发），这是个问题

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这不是用什么水洗澡的事，是今天的细准焦螺旋给你什么水的事

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其实洗冷水澡如果是养成习惯对意志力确实有用，对多巴胺水平的调节也有用，虽然确实看起来花哨了一点，但毕竟和正事不冲突

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