硅硅硅硅硅 2022-03-03 我不知道什么时候变得畏畏缩缩 尤其是在家人面前，说话不自信，语与伦比，怕她们说我，又讨厌她们说我，却又表现不好 这种情况直到我工作后，面对老板后，我才发现我的这个问题，别人一看我，一皱眉，我就在想他是不是烦我了。。。。想好多，然后就表现不好了 ♥ 260 ↩ 16
栖身鬼 2022-03-01 我小时候在别人嘴里是个坏孩子，但是我去回看以前，我发现我从来不是他们口中的坏孩子，但是我还是很容易纠结在这里。 我不在乎别人来着，但是很奇怪我害怕人群，别人说话也能伤到我，我能一直记得别人说的坏话，但我不在乎别人，不知道怎么形容，反正就这么奇奇怪怪的。 还有就是心情不好的时候，谁说话都能影响我，我有一次一直心情特别差，还身体不好，然后当时我要学一个东西嘛，刚开始学所以一直被骂，她后来有一句你怎么每天都身体不好，其实我就说了两三次。 唉，我当时都有点绝望了，但如果换其他时候我其实并不会被影响，我现在看那时候，就觉得那时候的我状态特差，还很奇怪，很不正常。 ♥ 176 ↩ 16
不爱笑针针 2022-03-02 确实，当内心缺乏自己的认同，别人的目光就格外的刺眼；当你自己找出这一部分，接纳ta，别人的看法也许就没有那么重要了。[鼓掌] 老师讲的真好，舒缓的语气光是听着就感觉心里宁静了，耐心听完得到了挺多启发，原来还可以这样审视自我，正视自我，悦纳自我。[拥抱] 有些人，嫌啰嗦的，觉得玄乎不明所以的，真的过于浮躁，既然来了就静下心来好好听听。对于一部分没有这方面困扰的人，确实可听可不听，可对于被“在乎他人评价”所困扰的人，有些事情不是三言两语就能说清楚的，直言击中弱点可能会刺激到人，起到反效果。正是这种类似故事一样的讲述方式，才能让需要帮助的人放下心理戒备，从而引导他们慢慢的转变心态，走出困境[汤圆] 总之，谢谢老师[鼓掌] ♥ 103
陶陶甜甜子 2022-03-11 请问老师有著作吗？我想购入，送给我老婆。她小时候出生在一个重男轻女的家庭，她妈妈经常抨击她，责打她，还会背着她给哥哥买新衣服和玩具。以至于她现在就非常的极端化，要么就是见到她妈妈的时候会特别在意她妈妈对她的看法，能解释清楚的事情也语无伦次，要么就是对别人特别的暴躁，而且容易伤及无辜，她会因为和a发生的不愉快之后，把这种情绪带给所有一脸懵逼的bcdefg。。。 但是她也在努力的改正，而且愿意看书，有阅读的好习惯，希望买一点这方面的好书，让她看看。 ♥ 79 ↩ 16
nydlb 2022-03-05 仔细回想自己的成长经历，我倒发现自己并没有什么童年创伤，但是依然无比在乎别人的评价。也许是因为，我的童年太顺了，小时候我在父母眼里在老师眼里永远是优秀的，同学都用羡慕敬佩的眼光捧着我，把我捧的很高，让我的性格趋向于虚荣，每次考完试那种压别人一头后虚荣心极大满足的愉快让我上瘾，我给自己贴了很多非常自负的标签，并且觉得这就是我，我就应该是最强的。 直到后来毕业，作为我们学区最优秀的几个孩子考入重点初中，志得意满地踏进全市最好的学校之一，然后在开学后短短几个月被打击的体无完肤。当我发现我题干还没读完别人已经说出结果的时候，就会一次次地被提醒，你只是人世间普通的一员，你从来都不是自己以为的那种天才，也不像父母想象的那么优秀。 那几个月里，当我得知了这个真相，我觉得自己好像信念崩塌了。 后来随着年岁增长，也随着被打击的次数增多，我也逐渐接受了我很普通这个残酷的事实。或者说，已经习惯于忍受这个事实了，忍受着被人压住一头，长时间被更优秀的人踩着，闷在水面之下了。但是呼吸过上面最新鲜的空气，心里面总是有一种强烈的渴望，我希望自己还能像从前一样厉害，所以总是想要表现自己，证明自己，还能像从前一样，得到无数的认同。 我太渴望认同了，我的童年太顺太顺，傲气和虚荣心却在升入初中的那几个月里被全部击溃，曾经最骄傲的成绩又在这六年里永远不能出头。从山巅跌到低谷，从踩着别人的自负者到成为别人的垫脚石，那种感觉难以言述，我觉得只有别人的认可才能填补我的难过，像童年那样被所有人认可，已经是我奋斗的动力源泉。 我的童年让我养成那样虚荣的性格，每天都活在别人艳羡的目光里使我十分喜欢和人攀比，并在攀比成功获得快乐，这已经是一种根深蒂固的劣习。当我无法在攀比中胜出，无法满足自己的虚荣，就会愈发产生被认同的渴望。这六年被按在水下，只有偶尔几次能浮上来，却又在更激烈的竞争中被踩下去，我觉得自己对获得认同的渴望已经逐渐病态了。 ♥ 74 ↩ 8
皮皮喘 2022-03-03 在乎他人的评价不就是因为某个方面希望得到他人的认可吗，某个方面希望求得他人的认可不就是因为自己对这个方面没有一个自我的认知和肯定，所以才依赖他人言语上带给自己的认可。可是生命是自己的，不是别人的，完全可以自我肯定，自我评价，活在别人的言语当中只会迷失自我，丧失自我。 ♥ 36
祈木inoki 2022-03-09 我在意别人对我的看法，总是害怕别人会讨厌自己，想要知道自己在别人的生活里的地位怎样，大概是因为我二十年来朋友特别少，无法从环境中得到自己人格存在的反馈，被困在自己的世界，所以我会很敏感，有意无意地去观察身边人的言行，若察觉到别人似乎有对我有不满的表现，我会焦虑，有时为了缓解焦虑，我反而会反过来去讨厌那个人。这种感觉让我很难受，在意别人对我的看法很累，而我本身又很自卑，于是我就远离人群，拒绝社交，陷入孤独。 ♥ 20 ↩ 2
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我不知道什么时候变得畏畏缩缩 尤其是在家人面前，说话不自信，语与伦比，怕她们说我，又讨厌她们说我，却又表现不好 这种情况直到我工作后，面对老板后，我才发现我的这个问题，别人一看我，一皱眉，我就在想他是不是烦我了。。。。想好多，然后就表现不好了
♥ 260 ↩ 16
我小时候在别人嘴里是个坏孩子，但是我去回看以前，我发现我从来不是他们口中的坏孩子，但是我还是很容易纠结在这里。 我不在乎别人来着，但是很奇怪我害怕人群，别人说话也能伤到我，我能一直记得别人说的坏话，但我不在乎别人，不知道怎么形容，反正就这么奇奇怪怪的。 还有就是心情不好的时候，谁说话都能影响我，我有一次一直心情特别差，还身体不好，然后当时我要学一个东西嘛，刚开始学所以一直被骂，她后来有一句你怎么每天都身体不好，其实我就说了两三次。 唉，我当时都有点绝望了，但如果换其他时候我其实并不会被影响，我现在看那时候，就觉得那时候的我状态特差，还很奇怪，很不正常。
♥ 176 ↩ 16
对别人，要有''cnm关你屁事''的态度[doge]
♥ 147 ↩ 6
确实，当内心缺乏自己的认同，别人的目光就格外的刺眼；当你自己找出这一部分，接纳ta，别人的看法也许就没有那么重要了。[鼓掌] 老师讲的真好，舒缓的语气光是听着就感觉心里宁静了，耐心听完得到了挺多启发，原来还可以这样审视自我，正视自我，悦纳自我。[拥抱] 有些人，嫌啰嗦的，觉得玄乎不明所以的，真的过于浮躁，既然来了就静下心来好好听听。对于一部分没有这方面困扰的人，确实可听可不听，可对于被“在乎他人评价”所困扰的人，有些事情不是三言两语就能说清楚的，直言击中弱点可能会刺激到人，起到反效果。正是这种类似故事一样的讲述方式，才能让需要帮助的人放下心理戒备，从而引导他们慢慢的转变心态，走出困境[汤圆] 总之，谢谢老师[鼓掌]
♥ 103
请问老师有著作吗？我想购入，送给我老婆。她小时候出生在一个重男轻女的家庭，她妈妈经常抨击她，责打她，还会背着她给哥哥买新衣服和玩具。以至于她现在就非常的极端化，要么就是见到她妈妈的时候会特别在意她妈妈对她的看法，能解释清楚的事情也语无伦次，要么就是对别人特别的暴躁，而且容易伤及无辜，她会因为和a发生的不愉快之后，把这种情绪带给所有一脸懵逼的bcdefg。。。 但是她也在努力的改正，而且愿意看书，有阅读的好习惯，希望买一点这方面的好书，让她看看。
♥ 79 ↩ 16
仔细回想自己的成长经历，我倒发现自己并没有什么童年创伤，但是依然无比在乎别人的评价。也许是因为，我的童年太顺了，小时候我在父母眼里在老师眼里永远是优秀的，同学都用羡慕敬佩的眼光捧着我，把我捧的很高，让我的性格趋向于虚荣，每次考完试那种压别人一头后虚荣心极大满足的愉快让我上瘾，我给自己贴了很多非常自负的标签，并且觉得这就是我，我就应该是最强的。 直到后来毕业，作为我们学区最优秀的几个孩子考入重点初中，志得意满地踏进全市最好的学校之一，然后在开学后短短几个月被打击的体无完肤。当我发现我题干还没读完别人已经说出结果的时候，就会一次次地被提醒，你只是人世间普通的一员，你从来都不是自己以为的那种天才，也不像父母想象的那么优秀。 那几个月里，当我得知了这个真相，我觉得自己好像信念崩塌了。 后来随着年岁增长，也随着被打击的次数增多，我也逐渐接受了我很普通这个残酷的事实。或者说，已经习惯于忍受这个事实了，忍受着被人压住一头，长时间被更优秀的人踩着，闷在水面之下了。但是呼吸过上面最新鲜的空气，心里面总是有一种强烈的渴望，我希望自己还能像从前一样厉害，所以总是想要表现自己，证明自己，还能像从前一样，得到无数的认同。 我太渴望认同了，我的童年太顺太顺，傲气和虚荣心却在升入初中的那几个月里被全部击溃，曾经最骄傲的成绩又在这六年里永远不能出头。从山巅跌到低谷，从踩着别人的自负者到成为别人的垫脚石，那种感觉难以言述，我觉得只有别人的认可才能填补我的难过，像童年那样被所有人认可，已经是我奋斗的动力源泉。 我的童年让我养成那样虚荣的性格，每天都活在别人艳羡的目光里使我十分喜欢和人攀比，并在攀比成功获得快乐，这已经是一种根深蒂固的劣习。当我无法在攀比中胜出，无法满足自己的虚荣，就会愈发产生被认同的渴望。这六年被按在水下，只有偶尔几次能浮上来，却又在更激烈的竞争中被踩下去，我觉得自己对获得认同的渴望已经逐渐病态了。
♥ 74 ↩ 8
老师格局是真的大，对人的认知超越大部分人
♥ 50
像老师这种善于带给别人好心情的人 眼睛都是一直含笑的 我的瑜伽老师也是
♥ 37
在乎他人的评价不就是因为某个方面希望得到他人的认可吗，某个方面希望求得他人的认可不就是因为自己对这个方面没有一个自我的认知和肯定，所以才依赖他人言语上带给自己的认可。可是生命是自己的，不是别人的，完全可以自我肯定，自我评价，活在别人的言语当中只会迷失自我，丧失自我。
♥ 36
我在意别人对我的看法，总是害怕别人会讨厌自己，想要知道自己在别人的生活里的地位怎样，大概是因为我二十年来朋友特别少，无法从环境中得到自己人格存在的反馈，被困在自己的世界，所以我会很敏感，有意无意地去观察身边人的言行，若察觉到别人似乎有对我有不满的表现，我会焦虑，有时为了缓解焦虑，我反而会反过来去讨厌那个人。这种感觉让我很难受，在意别人对我的看法很累，而我本身又很自卑，于是我就远离人群，拒绝社交，陷入孤独。
♥ 20 ↩ 2
感觉有一种和内在小孩联结的感觉
♥ 19 ↩ 1
人要从自己的过去中走出来，接纳过去的自己，迎接未来的自己。是这个意思吗[雪容融]
♥ 18
虽然我不是学这个的，但是我也接受过好几年的心里咨询了，光看这个视频就能感觉到老师真的很厉害，希望多出视频！
♥ 17
老师本人和老师的声音就很治愈，我自己的性格，自己不喜欢，但是其实我不喜欢的只是其中一个部分。小时候受到的创伤，真的需要一生来治愈，尤其是心理上的
♥ 14
我的理解是，我认可了那个害怕别人评价的我，那么我就是被我承认的我，有我的认可我就不孤立无援了[拥抱]
♥ 13 ↩ 1
听着听着就哭了，也不知道为什么
♥ 11 ↩ 1
某个部分 不等于 你 感谢老师
♥ 10
老师说话慢声细语让人很舒服
♥ 10
牛逼，老师一句话解开我
♥ 9
老师声音好听，听着舒服。
♥ 8