【C菌】抑郁症为什么如此可怕? 一起走入患者内心世界

精神病学专业学生告诉大家，不要把抑郁症和抑郁情绪混为一谈。抑郁情绪每个人或多或少都会有，但抑郁症是真正的疾病，患者大脑结构和活动都有变化，是世界首要致残因素（导致无法正常学习、工作，甚至难以正常生活）。请积极去医院寻求药物治疗和和心理咨询。如果没有到抑郁症的程度，但长时间感觉内心难受（各种异常），也请去进行心理咨询，防患于未然。

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这是我给c菌私信推荐的游戏，作为一个曾经的抑郁症患者，真的很开心，能够有很多人去了解抑郁。真的谢谢你。。。。泪目 真的，谢谢你 谢谢(´；ω；`)

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希望大家喜欢，也很想在评论区看到各位对这个游戏的深度剖析。字幕做了一天，喜欢的话希望收藏或者三连支持一下！再次感谢！

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《When the Darkness comes》是一款由作者Sirhaian使用Unity引擎开发的恐怖类步行模拟，在游戏里，玩家可以通过作者设计的场景，体验抑郁症和焦虑症带来的心理矛盾与挣扎

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I see it... 我瞧见了它... This flame without voice... 没有声音的火焰... This sky without stars... 没有星辰的夜空... This Kinghom without King... 没有国王的王国... Can I go there？ 我可以去那里吗？ Can I feel it？ 我能感受到它吗？ I wanna fly away， 我想飞走， And this dream embrace. 梦中拥抱。 I Can hear her music, 我能听见她的音乐， So beautiful,So pretty,So unreal. 那么美丽，那么梦幻，那么悠扬。 Calling to me... 召唤着我... I slowly move， 我慢慢走去， Towards this dark light,Hesitating,But proud. 走向这黑光中，犹豫着，又自豪着。 I hear whispers,Soft,Tender， 我听见有人轻声细语，柔和而温柔， （此处soft和tender都有温柔、软的意思。soft更接近温和、柔和，形容物。而tender更倾向于温柔，形容人的性格。） Speaking about kindness,Love and Peace. 说着善良，爱与和平。 And about a Land,Filled with Stars and Happiness. 还有大地，满天繁星和欢声笑语。 And I walk... Lgnoring my Pain.Lgnoring my Cries. 可是我走了...无视了悲痛。无视了眼泪。 But my Pain grows.And my Cries.And my Fears. 但我愈加痛苦。泪流不止。恐惧不断。 And soon... 很快... My vision darkens... 我的眼前一片黑暗... And my body,goes numb... 而我的身体，逐渐失去知觉…

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实际上比抑郁症更可怕的是周围人的态度：“你小小年纪有什么可抑郁的”“不愁吃不愁穿还抑郁，那我是不是早该死了”“别什么抑郁了，说到底就是你自己不努力才有空闲整天胡思乱想”

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问:家里有一名抑郁症患者是什么样的体验? 年纪轻轻的，一点朝气也没有，整天拉着脸，完全让人感受不到家人间的爱和欢乐，好像谁都欠着他一样。也不和同学出去玩，就知道闷在家里睡觉看手机，一天天的荒废生命。 行为捉摸不定，还动不动就有情绪。猜不透他到底在想什么，也不和人交流。屁大点事都能被他无限放大，不知道为什么他就情绪失控，每天小心翼翼猜他心思真的很累。 已经是大孩子了却不懂事，做事太自我，从不考虑别人，自己心情不好就窝在床上，亲戚来了都不打招呼，朋友聚会吃饭他坐在角落不说话，总让父母尴尬难堪。 在外一事无成，在家混吃等死。学习差还不努力，总说自己什么记忆减退、注意力无法集中，其实就是主观不努力而已，给自己找那么多借口。 他有病？不就是心情不好吗？谁没有心情差的时候，不还是得继续工作生活吗，现在的孩子抗压能力太差，都是惯的，扔山区里过上两年就什么病都没有了。 每天累死累活挣钱养他，他还不领情。问她什么他又不说，整天折磨着家里不得安生，已经尽了做父母的本分，怎么就养了个这样的孩子？ 我是患者，以上是根据家里人的态度猜的。

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最讨厌“生活很美好啊！你不应该抑郁消沉!”这句话， 说这种话等同于对哮喘病人说:“你怎么会呼吸困难呢？周围气很足啊!” 针不扎在你身上，你永远不知道有多疼。

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这里抑郁症确诊一年半，从我的理解来分析一下游戏每个一个关卡所表达的意思吧： 开头展示的三个场景，问你喜不喜欢时，选项只有“不”，就像现实生活中看似他人给你选择，其实别无选择。 1. 超市买东西—抑郁症患者会对周围的人有恐惧感，走在街上没一双眼睛都会让他们感到紧张。 2. 抑郁症患者只能假装自己很好，强迫自己拥有正常的交流，而自己也像牵线木偶一样被环境所控制。 3.“跟着光走”象征着抑郁症患者被唯一的希望所引导，但有时黑暗会战胜希望。在追逐目标和希望的路上，有重重阻拦，绕开这些让你分心的事情，才能达到终点。 4. 白色走廊—死亡呼唤着你，黑暗又美好。 5. 海上钢琴—不管你做什么，都觉得有人在否定你，而外界对抑郁症患者也很残忍，他们觉得你很恶心，很自私... 6.封闭黑暗的场景—抑郁症患者的内心独白，他们想要一个人独处却得不到机会，他们在内心呼唤，想要得到帮助，换来的却是指责和无视。 ——————————2P分界线———————— 7. 学校场景—抑郁症患者不停地怀疑生命的意义，考虑是否应该再停留一会。 8. “呼吸”—抑郁症患者经常会感觉胸闷，跳格子的场景类似于强迫自己规律地去呼吸【猜测】 9. 房子的场景—没有安全的藏身所，所有地方都那么危险，那么荒诞。 10. 秋千小姐姐—每一个帮助你的人都被拒绝，从心里你质疑自己到底能不能被拯救。 11. “Meaning”—你觉得自己的生命没有意义，而自己的意志正被消耗一空，你快要坚持不下去了，你的世界在坍塌。 12. “Choice”—在想要自杀的最后一刻你得到了帮助【可能是自杀热线】，你选择了活下来。 在最后，作者告诉玩家，生命的意义可以由你来决定，我们每个人都有无限的机会，我们可以改变自己，改变现实。在绝望的时候，试着退一步，看看有什么可以去改变，有什么可以放下。本游戏的意义在于告诉每一个人【不管有没有心理疾病】我们的命运可以自己主宰，不要放弃希望。引用霍金的一句话“Where there is life, there is hope.” 生命不息，希望不止。

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其实我不是很明白 为什么评论那么多人质疑抑郁症这个事情 就算是伪抑郁症对我们也没有坏处啊 大家不是应该在评论多传播正能量 然后让更多抑郁症或者伪抑郁症的人看到吗？让大家明白人生是有意义的 伪抑郁症重要吗？我相信大家应该都不想生病，但我不知道那些质疑者不是心理学研究者又怎么知道人家不是抑郁症，难道不明白话不能随便乱说的吗？子非鱼安知鱼之痛？

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作为一个精神科医生，抑郁症越来越多，而青少年抑郁也是多到令人发指。 当你看到整个病区95%全是11-28的青少年抑郁症患者的时候你会感慨可能抑郁的不是人，而是这个世界- -

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巨大声BB 别跟我说抑郁症不会上B站，我了解抑郁症病例的时候可没有任何一条专业书籍写“不会上B站”“不会使用网络工具”，请不要在对心理学一无所知的情况下对抑郁症下定义，这是对抑郁症患者的伤害，也是对心理学的侮辱！

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我是高能君！ 1p 压抑的恐怖游戏，主要以抑郁症展开的，美景不断，但也有绝望 6:22 你的手机蓝屏了 8:59 大海满是波浪(=・ω・=) 9:48 天使还是恶魔（57秒尖叫） 12:35 众目睽睽 13:31音效持续高能+c叫 15:49 du~ 17:27黑白频闪 17:56 c叫 20:06地铁声音低能 20:39 c叫+音效高能 泪目来了 26:19 3D晕的小可爱可以跳过 28:16吓人一下 29:16音效 后可以泪目 32:10音效等等压抑 1p完结 若有落下的请补充 感觉不舒服的小伙伴可以退出视频了哦 我会在此楼层补充2p 顶我上去鸭

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请不要说“B站人均抑郁”这类的话，确实有许多人搞不清什么是真正的抑郁症，但如果真正的抑郁症患者看到到的话，会有些伤心吧[小电视_嘟嘴]

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发现一个点！！ 有没有发现游戏里面刻画出来的行人其实根本没有在看着玩家，有的在低头交谈有的在看着别的地方，但是只要玩家靠近行人，行人的脸上就会出现类似马赛克然后才会出现红色的双眼。就算玩家在行人背后，眼睛也会出现在行人的后脑勺。 我认为这就是在面对人群时候的压力，即便人家根本不理会你，你也会觉得别人在盯着你。 我每次一个人去餐厅吃饭的时候就会这样。即便没有人看着我我也会觉得所有人都在盯着我。这也是为什么我从来不一个人在外面吃饭，或者手机一定要在手上。有人一起吃饭或者有手机在手上可以分散注意力，才不会觉得被看着......

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我是第几？？（抱走cc没人看见吧

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“你抑郁症不应该多去参加集体活动吗？” “你出去走走就会好很多的！” “你是不是想太多了？” “抑郁症？你这么大的孩子抑郁啥呀” “那你是不是自己心理作用呀？” “你不够坚强，所以你得了抑郁症” “我比你还惨呢，我也没得抑郁症啊” “你抑郁症请什么病假，这不是心理疾病吗”

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作为一名还差几个月就能够停药的抑郁症患者，我能说这种疾病带给我的简直是噩梦，我高二的时候考试基本上次次都是班级第一，但是每当我熬夜到最后，我会想我到底为什么要做这些，难道是考上一个好大学？可是考上大学之后呢？考研？再之后呢？到底有什么东西值得我每天这样累死累活，我每天晚上都失眠，翻来覆去很久都睡不着，渐渐的，我的问题从到底有什么东西使我累死累活变成了到底有什么东西值得我停留下来观看，我不知道我为什么会在这个世界上，我对我生活的目的，我存在的意义感到茫然，从而感到恐惧，想了很久，我大概得出一切都是为了我自己的结论，有人说为了父母和家人，但是根本没这种事情，为父母本质上还是为自己，想要父母变快乐只是自己的愿望，本质上还是为了实现自己的愿望，我这样骗着自己，在这样的状态一天一天地不断学习，每天晚上却在不断哭泣，终于有一天，我实在受不了了，我崩溃了，那天中午我哭了一个中午，告诉父母想要去看心理医生，我的父母十分通情达理，带我去了全市最大的医院，在一番诊断之下，我被确诊为重度抑郁，医生给我开了各种各样的药物，我也每周去做心理咨询，然而咨询师并没有回答我为什么存在的问题，渐渐的，我知道这个问题没人能回答，我也知道这个问题只是我内心抑郁的一种具体的表现形式，医生建议我去旅游一次，于是我们一家去了西双版纳进行了七天的自驾游，结果却是我发现旅游真的对我一点帮助都没有，我还是每天昏昏沉沉，渐渐的，我开始觉得自己对于这个家庭是一个负担，于是本来就不太想要停留的念头被无限放大，进行了一次，两次..的自杀，连医生也开始对我失去信心，最后父母从旁人得到推荐，给我换了一名医生，在那位医生的治疗下，我的情绪逐渐地稳定下来，睡眠也逐渐稳定，也没有再去想那个令我疯狂的问题，在高三上学期结束后，我停止了休学，重新回到了班级，我决定不再这么累，做一个普通一点的学生，于是我每天和同学一起玩游戏，一起抄作业，一起谈东谈西，除了每天吃药的时候，我甚至想不到自己竟然患有这么恐怖的疾病，在最后的高考，我以一个普通的分数考入了一个普通的本科学校，现在我大一，在离家上千公里的大学生活，我觉得自己的病情在慢慢地好转，在寒假回家的时候，医生告诉我我可以慢慢地减药，也许再过几个月就可以停药了。

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评论弹幕里面的那些所谓的抑郁症，请你们明白，那只是自以为是，不要认为自己很特别，更不要认为自己很孤独，这是大多数人都会有的心理。而那些真正明白自己抑郁的朋友们，我们陪你[微笑]

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