账号已注销 2022-03-24 朋友们好，[傲娇][傲娇][给心心][给心心][给心心][呲牙][呲牙][OK][滑稽]今癫和大家探讨一下，怎央打松果糖豆闪电鞭。要打出松果糖豆闪电鞭，要嘬到三点，一要全行真正的放松，关节要放松，但是关节周围的筋膜要适当地隆起，这里面，该松的松，该紧的紧，松中有紧，紧中有松，这个问题非常复杂，这里不多说。在伤及形意拳练发打发时间意识中，有湘西的解释。二，要练好内功，只有练好内功，妮采㴰丹田发力，打出松果糖豆劲儿，慢练这是健身的，快练，下颌上开，上合瞎开，你这个松果糖豆劲儿啊，你看看，这个关节都在动啊是不是？练好内功以后，丹田发力，你才能打出松果糖豆劲儿。这是丹田的开合，上单的开合，中弹的开合，下蛋的开合。丹田练好开合，才能打出爆发力。三，要用三维立体浑源劲，才能打出松果糖豆闪电鞭，这位这个鞭子劲，你看，都是三维的啊？（不然你打个四维的给我看看？）是不是？都是三维的啊，都是三维的。下面，我打一个连五鞭啊。打了五鞭，一鞭，两鞭，三鞭，四鞭，五鞭。这五鞭要连速打，你看，实战时要弓步嗷，实战是实战，一定要动股，全身送好，要三维立体混元劲儿，才能打出整劲儿，打出松果糖豆闪电鞭，谢谢朋友们！[给心心][给心心][OK][OK][呲牙][呲牙][呲牙][傲娇][傲娇][滑稽] ♥ 5
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我擦，火钳刘明
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朋友们好，[傲娇][傲娇][给心心][给心心][给心心][呲牙][呲牙][OK][滑稽]今癫和大家探讨一下，怎央打松果糖豆闪电鞭。要打出松果糖豆闪电鞭，要嘬到三点，一要全行真正的放松，关节要放松，但是关节周围的筋膜要适当地隆起，这里面，该松的松，该紧的紧，松中有紧，紧中有松，这个问题非常复杂，这里不多说。在伤及形意拳练发打发时间意识中，有湘西的解释。二，要练好内功，只有练好内功，妮采㴰丹田发力，打出松果糖豆劲儿，慢练这是健身的，快练，下颌上开，上合瞎开，你这个松果糖豆劲儿啊，你看看，这个关节都在动啊是不是？练好内功以后，丹田发力，你才能打出松果糖豆劲儿。这是丹田的开合，上单的开合，中弹的开合，下蛋的开合。丹田练好开合，才能打出爆发力。三，要用三维立体浑源劲，才能打出松果糖豆闪电鞭，这位这个鞭子劲，你看，都是三维的啊？（不然你打个四维的给我看看？）是不是？都是三维的啊，都是三维的。下面，我打一个连五鞭啊。打了五鞭，一鞭，两鞭，三鞭，四鞭，五鞭。这五鞭要连速打，你看，实战时要弓步嗷，实战是实战，一定要动股，全身送好，要三维立体混元劲儿，才能打出整劲儿，打出松果糖豆闪电鞭，谢谢朋友们！[给心心][给心心][OK][OK][呲牙][呲牙][呲牙][傲娇][傲娇][滑稽]
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草
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催更
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