同一个人深蹲套膝VS绑膝VS单装差距有多大?

Description
teodor dalen taraldsen

Comments

胖歐歐 2025-08-20

我感觉应该没这么大,他只是习惯了有装备训练,脱了不适应,如果穿套膝练一个周期适应一下应该能涨不少。

♥ 39 ↩ 1

离开脚后跟的时候 2025-08-20

绑膝助力多少还取决于谁给你绑

♥ 17 ↩ 1

不练腿的孙同学 2025-08-20

才知道深蹲服 加压的这么屌么

♥ 12

迷の阿凯 2025-08-20

他这保护组都摸上去了吧

♥ 6

O--B 2025-08-21

这保护组都不知道有没有发力

♥ 4

Caesar114 2025-08-20

3logo助力也有10公斤左右了吧

♥ 3 ↩ 1

王悟昂 2025-08-21

加个完全裸装的对比就完美了

♥ 1

質壁分離 2025-08-20

套膝和无装备比大概差多少啊?

♥ 1 ↩ 26

尊嘟不熬夜_ 2025-08-20

有卧推的对比吗?

♥ 1 ↩ 3

临淄人 2025-08-20

感觉幅度有问题

♥ 1 ↩ 2

road_to_dots_400 29d ago

inzer硬套加成20kg,这个幅度再加20kg,软套全幅度顶天240kg[吃瓜]

真夜禮服假面 2025-12-12

蹲到底只能200公斤

爱吃蔬菜的于先生 2025-12-06

我不带护膝 心很虚 怕受伤

黑夜传说321 2025-09-10

怎么感觉他这个深蹲有问题啊,前倾太多,没有髖膝同步,好像结构散架了

别让我改论文了 2025-08-22

这么看来我平时训练穿的keep保暖套膝只有心理加成了[doge]

戴帽子的猫熊 2025-08-21

绑膝和绑肘都能加很多

日月瑜 2025-08-20

绑膝比套膝助力了40kg,单层深蹲服额外又助力了80kg

卫公审计车 2025-08-20

🎵怎么没了?

第九百二十五象限 2025-08-20

高杠裸装和高杠腰带加套膝能有多大的差距?

↩ 1

小纯加油努力 2025-08-20

不止吧,套膝是inzer