_JoeNic 2025-05-15 这一期内容特别好,很多女生被畸形的审美观裹挟,不去关注自己是否健康,不去关注自己是否身轻体健具备强大的运动能力,只想让自己成为一具行走的骷髅,简直太可怕了。同时想建议这期女主,找到一个自己发自内心喜爱的运动,以提升自己能力,促进身体健康为目标,增加自己的时间和精力投入,会获得巨大的精神回报。 ♥ 42 ↩ 1
利威尔の鞋垫 2025-06-03 还有一种认知问题:一个人要是胖了,大家会默认这人近期生活质量提升了,毕竟在饥荒还没被解决的年代,胖了确实代表了富足…可是现代人的焦虑源头已经不局限于原始社会单纯的“生存压力”了,所以那些本身体型正常的人突然胖了很有可能是近期过得不好 ♥ 16 ↩ 1
我叫小马甲哦 2025-05-18 有过四次每次减肥30斤但是最后都反弹的经验的人(狂练、不吃晚饭、每天摄入超少热量等等各种坑都踩过),最近在跟着好人松松的理论(每天记录碳蛋脂),目前瘦了20斤,并且没有任何感觉很难坚持下去的状态。 ♥ 8 ↩ 3
魔鱼不喝饮料 2025-06-09 父母在孩子审美教育上很重要,尤其母亲,很多女孩第一个嫌弃她外貌的人往往是自己的妈妈,希望女儿长成她喜欢的都那种审美,而不是多样性的审美,塑造审美观非常狭窄 ♥ 5 ↩ 3
春曦Sunny 2025-05-30 我的经验是 人到了三十五岁往后 基本想暴食都消化不动了 而且会有很多人会得一些因肥胖造成的疾病 所以 基本上我周边年轻时胖的人现在都通过节食加锻炼瘦下来了 因为不瘦真的就活不长了 ♥ 3
今日头痛_ 2025-06-08 我本来99斤,150高,想着减到95斤吧,不减不馋,一想着开始减肥反倒开始暴食[笑哭],成功减到101斤。现在放弃减肥了,胖就胖点吧,BMI也还正常,健康就行了。 ♥ 2 ↩ 1
CU感蒅RE 2025-06-06 我从毕业20多岁一直都是80多斤,160,最瘦的时候76斤[笑哭],最近几年胖到了114斤,我妈就说我你再胖就没法看了,已经快成了中等胖子了,虎背熊腰[笑哭]用了3个月减到了100,现在又陆陆续续的减到了89斤[笑哭]已经稳定了1年了 ♥ 2 ↩ 3
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这一期内容特别好,很多女生被畸形的审美观裹挟,不去关注自己是否健康,不去关注自己是否身轻体健具备强大的运动能力,只想让自己成为一具行走的骷髅,简直太可怕了。同时想建议这期女主,找到一个自己发自内心喜爱的运动,以提升自己能力,促进身体健康为目标,增加自己的时间和精力投入,会获得巨大的精神回报。
♥ 42 ↩ 1
吃了甜的就想吃辣的,吃完辣的又想吃甜的,循环往复[捂脸]
♥ 25 ↩ 2
还有一种认知问题:一个人要是胖了,大家会默认这人近期生活质量提升了,毕竟在饥荒还没被解决的年代,胖了确实代表了富足…可是现代人的焦虑源头已经不局限于原始社会单纯的“生存压力”了,所以那些本身体型正常的人突然胖了很有可能是近期过得不好
♥ 16 ↩ 1
有过四次每次减肥30斤但是最后都反弹的经验的人(狂练、不吃晚饭、每天摄入超少热量等等各种坑都踩过),最近在跟着好人松松的理论(每天记录碳蛋脂),目前瘦了20斤,并且没有任何感觉很难坚持下去的状态。
♥ 8 ↩ 3
感觉目前方式的播放量和最开始时候浮生一日系列差很多,不知道是什么原因彻底更换了选题类型。
♥ 7 ↩ 1
我看到那些瘦的没有肌肉的女生 我只觉得她身体肯定很不好 肯定这不舒服那不舒服 吃好喝好身体棒 比瘦太重要太重要了
♥ 6 ↩ 1
父母在孩子审美教育上很重要,尤其母亲,很多女孩第一个嫌弃她外貌的人往往是自己的妈妈,希望女儿长成她喜欢的都那种审美,而不是多样性的审美,塑造审美观非常狭窄
♥ 5 ↩ 3
真想把我的胃食管反流分给暴食的朋友们[doge],自从得了这个病,多吃一口都咳到怀疑人生。
♥ 4 ↩ 3
当我看到自己的关注多年的UP主在和我一个相亲平台时,我的内心是慌张的,建议采访我一期。。。
♥ 4
我的经验是 人到了三十五岁往后 基本想暴食都消化不动了 而且会有很多人会得一些因肥胖造成的疾病 所以 基本上我周边年轻时胖的人现在都通过节食加锻炼瘦下来了 因为不瘦真的就活不长了
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大部分男生也不喜欢筷子腿[doge_金箍]
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我本来99斤,150高,想着减到95斤吧,不减不馋,一想着开始减肥反倒开始暴食[笑哭],成功减到101斤。现在放弃减肥了,胖就胖点吧,BMI也还正常,健康就行了。
♥ 2 ↩ 1
我从毕业20多岁一直都是80多斤,160,最瘦的时候76斤[笑哭],最近几年胖到了114斤,我妈就说我你再胖就没法看了,已经快成了中等胖子了,虎背熊腰[笑哭]用了3个月减到了100,现在又陆陆续续的减到了89斤[笑哭]已经稳定了1年了
♥ 2 ↩ 3
中餐是戒暴食的良药
♥ 2
最近的选题越来越偏猎奇了,并不喜欢
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[笑哭]我减肥运动一天然后不吃东西情况下反倒是很容易就累的困一下子就睡着哪种。。。。为什么你们反倒是睡不着我身体疲劳反倒是推荐我睡觉补充能量
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胖胖的女孩子有点像乐基儿
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喜欢这种选题,可以多吃一点!我在小红书也关注了小野。很喜欢她对生活的态度。身材不应该和别的认知相挂钩。每个人都不同,不能用胖瘦来简单评价一个人。
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沙发
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减肥缺方法论,自己乱摸索一般都减不下来
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