沉鱼乃死鱼 2024-01-23 去看饮食障碍的书，还有心理学、女性主义、理论类书，找到分析暴食的根源，我就是这样好起来的，我觉得思想心理没改变，暴食依然会反反复复，当我逐渐意识到自己对身材的身材追求，其实是去迎合男权社会对女性的束缚，是在折磨自己服美役，而且意识到身材和外貌真的很短暂且肤浅，这世界有很多远比这些更重要的事……当观念转换后，行为也随之改变，我之前暴食要又饮食障碍有七年，现在已经康复两年了。 ♥ 305 ↩ 5
拢龙家祝祝 2024-01-25 暴食症不是单纯一次两次吃撑的罪恶感，而是心理疾病。不要拿自己偶尔一次两次的多吃而责备自己。但是如果真的出现了暴食症，还是努力寻求帮助吧。人生只有一次，健康永远都是第一位。 ♥ 123 ↩ 5
咖喱不是黄色的 2024-01-23 抱抱菊仔！！我真的太能理解了，长期以来一直被冠以“意志力坚强”“自律”的我直到2023年才明白自己是产生了暴食症。此前我真的是反反复复暴饮暴食戒断节食特别痛苦，一方面有特别强的身材容貌焦虑，另一方面又没有办法跟食物和解，尤其在大学真的有很多漂亮姐姐妹妹就让我更自卑，直到看到菊仔和@悠悠小饼干_ 的一些视频我真的慢慢才意识到减肥减脂这些本来的意义，从all in走到现在完全可以自我控制，似乎是从地狱爬了出来的感觉，其实过去的身材形状和现在没有怎么变，但是莫名其妙就会觉得自己顺眼很多，现在健身运动和健康饮食已经刻进DNA，真的很爱很感谢你们。 ♥ 50
泽山温梦 2024-01-23 抱抱菊仔，也抱抱自己。被压力性进食和情绪性进食困扰了很多年的人，体重增减幅度最大能接近40斤。现在很胖，也没之前可爱，但现在正在学着不苛责自己，更加爱自己，更加珍惜自己。我值得的，我可以的！真的爱是接近美好，是向往阳光，而不是把自己推入绝望痛苦的境地，也是如果暂时颓废能原谅自己，学着接纳自己。慢慢来就好。[拥抱][拥抱] ♥ 36 ↩ 1
西瓜冰里leesoohyukpp 2024-02-04 太真实了。[笑哭]。我也压力起来就暴食。现在改成去健身房暴汗解压了。结果最近过年健身房关门现在又有点控制不住自己了[笑哭]。关键离大学毕业还有一年父母想让我考研考公考国企同时进行。压力真真大。我感觉我真的不行[大哭] ♥ 18 ↩ 1
全勤未遂的强迫症患者 2024-01-24 暴食、催吐多年，手指关节还有隐隐的疤，找到了正确的情绪释放方式，已经可以慢慢控制自己了，吃饭也没有负罪感了，学会享受食物，不依靠进食缓解焦虑。姐妹们加油，大家都可以好起来！！！ ♥ 14
日出山月 2024-01-24 我大概六七年前得过进食障碍，先是节食，然后暴食，白天特意把食物扔垃圾桶，晚上再把吃的翻出来，撑的不会动。当时周围人也都不理解，觉得你就是嘴馋，闲的。我比较幸运，一直没有放弃自救，也遇到了救我的契机，大概一年不到，暴食症就结束了。我终于学会了正常吃饭。都是减肥减的，那个时候只觉得自己要瘦，比其他人再瘦，不知道人骨架有大小，也不知道减肥先健脑。（我是青春期肥胖，160斤减下来的，当时属于是减魔怔了）没想到过去这么多年，竟然有人开始以暴食症为由赚流量，很无语，经历过的人都知道很痛苦。最后放上现在的自己，我接受了自己的体质，在容貌焦虑上也看开了很多，最起码会克制自己去和他人比较，我觉得我很牛逼 ♥ 13
琅琊郡修仙者 2024-02-07 疫情到现在运动基本不做了，吃喝基本不控制了，二十斤轻轻松松，最近复习功课既有满足感也有压力感。但是我不想因为学业压力就盲目拉长学习时间，然后我在b站发现了莱美拳击操，真的爽爆[吃瓜] ♥ 5
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去看饮食障碍的书，还有心理学、女性主义、理论类书，找到分析暴食的根源，我就是这样好起来的，我觉得思想心理没改变，暴食依然会反反复复，当我逐渐意识到自己对身材的身材追求，其实是去迎合男权社会对女性的束缚，是在折磨自己服美役，而且意识到身材和外貌真的很短暂且肤浅，这世界有很多远比这些更重要的事……当观念转换后，行为也随之改变，我之前暴食要又饮食障碍有七年，现在已经康复两年了。
♥ 305 ↩ 5
暴食症不是单纯一次两次吃撑的罪恶感，而是心理疾病。不要拿自己偶尔一次两次的多吃而责备自己。但是如果真的出现了暴食症，还是努力寻求帮助吧。人生只有一次，健康永远都是第一位。
♥ 123 ↩ 5
有压力就去健身家人们
♥ 115 ↩ 4
抱抱菊仔！！我真的太能理解了，长期以来一直被冠以“意志力坚强”“自律”的我直到2023年才明白自己是产生了暴食症。此前我真的是反反复复暴饮暴食戒断节食特别痛苦，一方面有特别强的身材容貌焦虑，另一方面又没有办法跟食物和解，尤其在大学真的有很多漂亮姐姐妹妹就让我更自卑，直到看到菊仔和@悠悠小饼干_ 的一些视频我真的慢慢才意识到减肥减脂这些本来的意义，从all in走到现在完全可以自我控制，似乎是从地狱爬了出来的感觉，其实过去的身材形状和现在没有怎么变，但是莫名其妙就会觉得自己顺眼很多，现在健身运动和健康饮食已经刻进DNA，真的很爱很感谢你们。
♥ 50
抱抱菊仔，也抱抱自己。被压力性进食和情绪性进食困扰了很多年的人，体重增减幅度最大能接近40斤。现在很胖，也没之前可爱，但现在正在学着不苛责自己，更加爱自己，更加珍惜自己。我值得的，我可以的！真的爱是接近美好，是向往阳光，而不是把自己推入绝望痛苦的境地，也是如果暂时颓废能原谅自己，学着接纳自己。慢慢来就好。[拥抱][拥抱]
♥ 36 ↩ 1
太真实了。[笑哭]。我也压力起来就暴食。现在改成去健身房暴汗解压了。结果最近过年健身房关门现在又有点控制不住自己了[笑哭]。关键离大学毕业还有一年父母想让我考研考公考国企同时进行。压力真真大。我感觉我真的不行[大哭]
♥ 18 ↩ 1
暴食、催吐多年，手指关节还有隐隐的疤，找到了正确的情绪释放方式，已经可以慢慢控制自己了，吃饭也没有负罪感了，学会享受食物，不依靠进食缓解焦虑。姐妹们加油，大家都可以好起来！！！
♥ 14
我大概六七年前得过进食障碍，先是节食，然后暴食，白天特意把食物扔垃圾桶，晚上再把吃的翻出来，撑的不会动。当时周围人也都不理解，觉得你就是嘴馋，闲的。我比较幸运，一直没有放弃自救，也遇到了救我的契机，大概一年不到，暴食症就结束了。我终于学会了正常吃饭。都是减肥减的，那个时候只觉得自己要瘦，比其他人再瘦，不知道人骨架有大小，也不知道减肥先健脑。（我是青春期肥胖，160斤减下来的，当时属于是减魔怔了）没想到过去这么多年，竟然有人开始以暴食症为由赚流量，很无语，经历过的人都知道很痛苦。最后放上现在的自己，我接受了自己的体质，在容貌焦虑上也看开了很多，最起码会克制自己去和他人比较，我觉得我很牛逼
♥ 13
暴食倾向≠暴食症 但是因为压力我也有过暴食的时候，一定能挺过来的，更重要的是接纳自己。
♥ 9
求💄色号？
♥ 8 ↩ 4
没有幸福感的人大多会暴食，别从食物中寻求安慰和救赎，亲爱的，那只是食物，不是爱。[桃源_给花花]
♥ 7 ↩ 1
抱抱宝子 同时想求一个毛衣链接，好好看
♥ 7 ↩ 3
疫情到现在运动基本不做了，吃喝基本不控制了，二十斤轻轻松松，最近复习功课既有满足感也有压力感。但是我不想因为学业压力就盲目拉长学习时间，然后我在b站发现了莱美拳击操，真的爽爆[吃瓜]
♥ 5
看到那段深夜暴食就对自己很羞耻，我直接就鼻酸想哭了[委屈]我才明白这段时间我刚吃完饭没过多久就觉得好饿，原来我是暴食了吗
♥ 4
我已经暴食一年多了，目前正在努力戒掉[打call]希望可以成功！另外，请问菊仔，视频1分钟处的黑色毛衣有链接吗？好好看[呲牙]
♥ 3
有一份好的工作，什么事情都会迎刃而解的！因为钱可以解决的烦恼都不是烦恼，解决不了只是因为钱不够多（关键钱哪来呢[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]）
♥ 3
只要我独自一人不是绝食就是暴食[藏狐]
♥ 2
在暴食的时候刷到 边吃边哭我根本忍不住
♥ 2
口红是哪个好好看哦
♥ 2
我有过，最近又有一点点
♥ 2