蜉蝣过隙-虚己渡舟 2026-04-13 彭老师口中的好好活着 1.不用社会绩效感评价自己 2.警惕无意义对比产生的自我淘汰感 3.警惕完美主义。荣格也说过类似于完整大于完美 4.残缺的道德感导致个体无法把生活放在首位 ♥ 98
一名普普通通的教师 2026-04-13 很认同彭老师讲的对得起自己、家人及我所认可的社会作为自我价值的判断标准。这也是我工作以来十分困惑的地方。自从通过努力进入单位成为高校教师，本以为可以以生活为重，结果被迫内卷，系里用比赛获奖、绩效考核、课题、行政工作、职称评定等来衡量我们，领导站在道德制高点表扬努力工作，舍弃家庭，一心为公的同事，一度使得我处于新人无成绩、成果同时又’不够努力’的恐慌中，迷茫了近两年的时间。处于一种长久低自我认同，不开心的心境下。从前听到的“工作是为了生活”这一句简单的话并没有让我真正脱离困境，反而更困惑。今天才明白，我一直将自我价值的判断完全寄托于外界的认可、荣誉、评价等，自我内在的安全感一直没建立。听了彭老师的话，茅塞顿开，接下来我会尝试去调整，将生活置于本位，重新建立自我认可机制，希望能改变我的现状，让自己真正快乐活得轻松。 ♥ 77 ↩ 9
悟空_无畏 2026-04-13 都2026年了大部分人还要早九晚五去上班，这不对。 Top 1%应该把他们的资源拿出来分享给大家，这样那些不想上班的人就可以自由自在了。人类的科技已经发达到让一小部分工作狂去生产就足以支撑这个社会运转的程度了。目前的整个社会结构和激励机制都有问题，不只是中国，全世界都有这个问题。 ♥ 14 ↩ 2
墨菲哦呦 2026-05-01 “求在我者，求在外者”是孔子说的“知天命”，所以人生“大器免成”。 人生的意义没有统一的标准，能力强的，就做大事，能力弱的就做小事，没有能力的呢，就管好自己。这才是每人生意义的方向。 ♥ 3
Ru的小世界 19d ago 1. 警惕“自我价值的绩效化” 现状： 现代人习惯用读书多少、赚钱多少、事业多大来评估自己。 本质： 这不是个人真正的追求，而是社会灌输的绩效评估（为了让别人觉得我有用）。 解法： 真正的成功是“自己觉得有用”，实现对得起自己和家人的自我认可。 2. 看清“被淘汰感”的控制手段 焦虑源头： 社会和部分网络博主不断贩卖不安全感（“不努力就会被淘汰”），利用人害怕失去价值的恐惧来制造焦虑。 职场PUA： 许多管理者利用这种恐惧进行精神控制（“你不做有的是人做”），将本该平等的“协商”变成了单方面的“威胁”。 3. 剖析优秀人才的“失控焦虑” 完美主义： 习惯了靠个人奋斗掌控一切的优秀人才，极度害怕事情脱离轨道。 表现： 无法对下属放手，甚至连过程和方法都要绝对控制，导致自身陷入无休止的紧绷状态。 4. 揭露“道德许可”与残缺的优越感 心理防御机制： 很多人拼命加班、熬夜、瞎忙，本质上是一种“无能的自我安慰”（用苦劳来逃避没有成果的现实）。 残缺的道德优越感： 潜意识里通过“我很苦、我很刻苦、我不享受生活”来获得一种病态的崇高感，甚至把过劳当成唯一的价值，最终导致悲剧。 结语： 忙碌并不代表正确。正如古人所说，“天地之大德曰生”，在所有的事业当中，你自己才是最重要的。好好活着，去享受和体验生活，才是生命真正的价值与意义。
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彭老师口中的好好活着 1.不用社会绩效感评价自己 2.警惕无意义对比产生的自我淘汰感 3.警惕完美主义。荣格也说过类似于完整大于完美 4.残缺的道德感导致个体无法把生活放在首位
♥ 98
很认同彭老师讲的对得起自己、家人及我所认可的社会作为自我价值的判断标准。这也是我工作以来十分困惑的地方。自从通过努力进入单位成为高校教师，本以为可以以生活为重，结果被迫内卷，系里用比赛获奖、绩效考核、课题、行政工作、职称评定等来衡量我们，领导站在道德制高点表扬努力工作，舍弃家庭，一心为公的同事，一度使得我处于新人无成绩、成果同时又’不够努力’的恐慌中，迷茫了近两年的时间。处于一种长久低自我认同，不开心的心境下。从前听到的“工作是为了生活”这一句简单的话并没有让我真正脱离困境，反而更困惑。今天才明白，我一直将自我价值的判断完全寄托于外界的认可、荣誉、评价等，自我内在的安全感一直没建立。听了彭老师的话，茅塞顿开，接下来我会尝试去调整，将生活置于本位，重新建立自我认可机制，希望能改变我的现状，让自己真正快乐活得轻松。
♥ 77 ↩ 9
Flow，上善若水，好好活着，保养身体，别瞎操心，等待科技进步，享受科技带来的技术平权，享受中国限定福利与愉悦
♥ 26
“人是为活着本身而活着的，而不是为了活着之外的任何事物所活着。”
♥ 23
对大多数人来说，自己好好活着就是对社会最大的贡献，最大的道德
♥ 16
都2026年了大部分人还要早九晚五去上班，这不对。 Top 1%应该把他们的资源拿出来分享给大家，这样那些不想上班的人就可以自由自在了。人类的科技已经发达到让一小部分工作狂去生产就足以支撑这个社会运转的程度了。目前的整个社会结构和激励机制都有问题，不只是中国，全世界都有这个问题。
♥ 14 ↩ 2
同意 打响反社会职场乱象第一枪 现在的很多企业文化和社会导向价值太扭曲了
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一个庞大的机器需要有很多螺丝钉组成，替换一批又一批。[doge][doge][doge]
♥ 4
活着就是意义？ 不过活下去确实是最重要的
♥ 4 ↩ 1
“求在我者，求在外者”是孔子说的“知天命”，所以人生“大器免成”。 人生的意义没有统一的标准，能力强的，就做大事，能力弱的就做小事，没有能力的呢，就管好自己。这才是每人生意义的方向。
♥ 3
不管对错，勇敢表达自己的观念，就是我应该学习的
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太敢说了，，甚至有些尖锐。
♥ 2
太戳内心了，谢谢彭教授，帮我更坚定自己的判断[呲牙]
♥ 2
完全赞同，活着就是为了好好生活
♥ 2
在婚姻中如何做自己？
♥ 1
彭老师从小到大20来年，我就记住一句话，好死不如赖活。
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修身齐家，没毛病彭老师
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彭老师的观点很符合斯多葛学派
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1. 警惕“自我价值的绩效化” 现状： 现代人习惯用读书多少、赚钱多少、事业多大来评估自己。 本质： 这不是个人真正的追求，而是社会灌输的绩效评估（为了让别人觉得我有用）。 解法： 真正的成功是“自己觉得有用”，实现对得起自己和家人的自我认可。 2. 看清“被淘汰感”的控制手段 焦虑源头： 社会和部分网络博主不断贩卖不安全感（“不努力就会被淘汰”），利用人害怕失去价值的恐惧来制造焦虑。 职场PUA： 许多管理者利用这种恐惧进行精神控制（“你不做有的是人做”），将本该平等的“协商”变成了单方面的“威胁”。 3. 剖析优秀人才的“失控焦虑” 完美主义： 习惯了靠个人奋斗掌控一切的优秀人才，极度害怕事情脱离轨道。 表现： 无法对下属放手，甚至连过程和方法都要绝对控制，导致自身陷入无休止的紧绷状态。 4. 揭露“道德许可”与残缺的优越感 心理防御机制： 很多人拼命加班、熬夜、瞎忙，本质上是一种“无能的自我安慰”（用苦劳来逃避没有成果的现实）。 残缺的道德优越感： 潜意识里通过“我很苦、我很刻苦、我不享受生活”来获得一种病态的崇高感，甚至把过劳当成唯一的价值，最终导致悲剧。 结语： 忙碌并不代表正确。正如古人所说，“天地之大德曰生”，在所有的事业当中，你自己才是最重要的。好好活着，去享受和体验生活，才是生命真正的价值与意义。
我很认同，这个就是我的价值观。只是很遗憾，有的人连选择好好生活的机会都很少。得战斗在前线，守卫人民。