海小妹速度3坡度3心率干上130了!【七海Nana7mi】
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………………………………………………………… ▷2026年8月17日晚场直播 ▷七海的空间:https://space.bilibili.com/434334701 ▷七海的直播间:https://live.bilibili.com/21452505 ………………………………………………………… ▷欢迎关注@七海Nana7mi !
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Comments
七海大师姐我看你运动完,嘴唇有点淡紫色[七海收藏集表情包_升天][七海收藏集表情包_升天]
♥ 34 ↩ 3
速度三坡度三跟平底散步有什么区别
♥ 18 ↩ 1
这跟平地溜达有啥区别呢,但是心率130也算是正常燃脂心率了
♥ 10
正常,我坡度3速度4.5心率180[花礼Harei收藏集表情包_口水黄豆]
♥ 4 ↩ 3
爬坡一开始是挺累的,练七八天很快就拉上去了
♥ 3
哪个社员送的跑步机?🤔
♥ 2
跟我一样😐
♥ 1
跟走路差求不多吧
♥ 1
肺:海子姐你少抽点我顶不住嘞
♥ 1
运动废柴海子姐
♥ 1
心脏是最强壮的肌肉[墨镜]
不是这坡度跟平的有啥区别[笑哭]
你不是跳舞的吗
心肺功能不行,一天两组回龙练起
这个爬坡我下两局象棋感觉特别好[doge]
速度3吗,匍匐也就这个速度了吧😄
这个皮真有感觉吧[喜欢]好想好想好想上海
走路心率高好啊,猛猛燃脂
130我都能跑5分30配速了[笑哭]
坡度可以设置高点,速度慢点