努力的小易_
BGM:Shadow Of The Sun (Adventure Club Remix) Max Elto/Adventure Club
哪里有街健哪里就有我[doge]别看了我是菜鸟
♥ 39 ↩ 1
想请教楼主每天训练多长时间，一周七练吗？
♥ 21 ↩ 34
想知道没吃蛋白粉，怎么保持不掉肌肉[笑哭][笑哭][笑哭]
♥ 12 ↩ 14
up之前不是说过粉丝破万就建群吗？我可一直记着呢[星星眼]
♥ 6 ↩ 2
难以想象的努力和汗水[支持]
♥ 6
一次都不回复，有点怀疑了，而且每个视频都是一样
♥ 5 ↩ 1
都是骗人的，看了几年健身视频了，一点肌肉没长
♥ 5 ↩ 5
加油[打call][打call][打call][打call]
♥ 3
除了牛逼还是牛逼
up练的动作都有哪些啊？[doge]参考一下，基础的就好了[笑哭]
♥ 1
我是X，励志走过每一个健身视频[微笑]
不知道会便宜谁家闺女[吃瓜]
想知道每天做多少俯卧撑合适[笑哭]，现在俯卧撑连续做不了40个
♥ 1 ↩ 2
真的强
手臂和手腕怎么保护的！[doge]
哪天我做到这一半就好了
想知道作者这个俄挺练了多久
哥们太厉害了
好棒好励志！
毕业了，回家沉下心来好好努力
Comments
哪里有街健哪里就有我[doge]别看了我是菜鸟
♥ 39 ↩ 1
想请教楼主每天训练多长时间，一周七练吗？
♥ 21 ↩ 34
想知道没吃蛋白粉，怎么保持不掉肌肉[笑哭][笑哭][笑哭]
♥ 12 ↩ 14
up之前不是说过粉丝破万就建群吗？我可一直记着呢[星星眼]
♥ 6 ↩ 2
难以想象的努力和汗水[支持]
♥ 6
一次都不回复，有点怀疑了，而且每个视频都是一样
♥ 5 ↩ 1
都是骗人的，看了几年健身视频了，一点肌肉没长
♥ 5 ↩ 5
加油[打call][打call][打call][打call]
♥ 3
除了牛逼还是牛逼
♥ 3
up练的动作都有哪些啊？[doge]参考一下，基础的就好了[笑哭]
♥ 1
我是X，励志走过每一个健身视频[微笑]
♥ 1
不知道会便宜谁家闺女[吃瓜]
♥ 1
想知道每天做多少俯卧撑合适[笑哭]，现在俯卧撑连续做不了40个
♥ 1 ↩ 2
真的强
♥ 1
手臂和手腕怎么保护的！[doge]
♥ 1 ↩ 2
哪天我做到这一半就好了
想知道作者这个俄挺练了多久
哥们太厉害了
好棒好励志！
毕业了，回家沉下心来好好努力