超低杠深蹲-铁腰老奶奶

Description
stephanie winters

Comments

Alex023Ash 2025-05-05

这不光腰无敌,肩和腕也牛逼啊[doge]

♥ 19 ↩ 4

折耳根味的薄荷 2025-05-05

腰王同款背角

♥ 8 ↩ 2

Regent-Thragg 2025-05-06

这杠是怎么背得住的

♥ 5

Ray姜丝IV 2025-05-06

个人感觉这样背杠一定得把保护杠弄高点,不然滑落了逃不掉很容易肩膀受伤的

♥ 4

三三Sakito 2025-05-06

76岁正是拼的年纪

♥ 3 ↩ 3

jensen563 2025-05-05

我先活到退休年纪再说[笑哭]

♥ 3

自在绝伦 2025-05-06

铁肘

♥ 2

Heraxda 2025-05-06

想问一下sbd那个重型套膝和经典款7mm区别大吗?值那300的价差吗?

♥ 1 ↩ 3

梦想成为史兰天天睡觉 2025-05-29

腰短腿长的人是被逼着这么蹲[笑哭]不然蹲过大腿平行那一下就坐下了

寻道寻到 2025-05-23

这个肩外旋,太屌了[笑哭][笑哭]

脸红红的心跳跳的 2025-05-21

我操,他也太逆天了吧,他是怎么训练下去的?他这个圣盾一点都不标准吧。全部用腰。然后人家都放后颈上,然后他直接用手拿着杠铃还是半卧

柒月的妳 2025-05-07

纯纯技术流,有力量还有技术还有这个年龄,这都可以碾压国内30岁级别的普通女性了。对于力训中国和西方国家理念真是差几十年。

NamelessMaster 2025-05-06

我愿称之为背身泽奇

卡里姆多科多兽保护会 2025-05-10

为什么腰蹲

天地玄罡气 2025-05-07

老腰怪

yaozyang 2025-05-06

握草离谱

Slash_Bean 2025-05-06

不了解,为啥要这样蹲

↩ 1

瓜子儿大龙 2025-05-06

多大年龄的强人?