套头羊毛衫
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我的好肌友去年蹲200kg，粘滞到现在[呲牙]
♥ 124 ↩ 6
核心不散 背不软 就有机会
♥ 27
这背角那么大能起来，问：这部分是哪块肌群做功最大？
♥ 23 ↩ 17
这个粘滞点好低，好极限啊！牛逼！！！
♥ 10
精彩
♥ 5 ↩ 2
我上学期卧推100粘滞了4秒左右，不过此后就再也没推起来过，一个最好的训练伙伴去实习了，还有一个就是摆了[傲娇]
♥ 3 ↩ 1
铁腰
♥ 3
后负荷增加时，肌肉收缩力、时程、幅度如何变化[脱单doge]
♥ 2
厉害，粘滞点需要极强大的意志力👍🏻
这块银牌就是最好的奖金
♥ 1
起！ 起不来~ 辅助帮忙呀！ 怎么还不帮忙！ 完了完了。。 哎，好像可以 我起！ 雾草，我真牛逼
实力派博主
up本人嘛？牛逼！
另忍不住补充一下，女子小级别深度时，大概率只配了3位捕手，即便深蹲重量已高达145kg这种惊人数字。这是一个值得深思的现象。
↩ 1
亚军奖金是什么
粘滞这么长会不会加大受伤的风险啊[哦呼]
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我的好肌友去年蹲200kg，粘滞到现在[呲牙]
♥ 124 ↩ 6
核心不散 背不软 就有机会
♥ 27
这背角那么大能起来，问：这部分是哪块肌群做功最大？
♥ 23 ↩ 17
这个粘滞点好低，好极限啊！牛逼！！！
♥ 10
精彩
♥ 5 ↩ 2
我上学期卧推100粘滞了4秒左右，不过此后就再也没推起来过，一个最好的训练伙伴去实习了，还有一个就是摆了[傲娇]
♥ 3 ↩ 1
铁腰
♥ 3
后负荷增加时，肌肉收缩力、时程、幅度如何变化[脱单doge]
♥ 2
厉害，粘滞点需要极强大的意志力👍🏻
♥ 2
这块银牌就是最好的奖金
♥ 1
起！ 起不来~ 辅助帮忙呀！ 怎么还不帮忙！ 完了完了。。 哎，好像可以 我起！ 雾草，我真牛逼
♥ 1
实力派博主
♥ 1
up本人嘛？牛逼！
另忍不住补充一下，女子小级别深度时，大概率只配了3位捕手，即便深蹲重量已高达145kg这种惊人数字。这是一个值得深思的现象。
↩ 1
亚军奖金是什么
↩ 1
粘滞这么长会不会加大受伤的风险啊[哦呼]