我超，我抑郁了

这么听起来，精神上不想鼠，但是生理上缺点激素之类的影响会想鼠

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抑郁会影响笑点吗 如果笑点尚存的话 我这里有很多精选神人梗图 可以qq转发过来 笑到抽筋的那种[大哭]

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现在在家打游戏的状态和up打游戏一样 玩原神，剧情看不了一点，只会机械地打探索度[热]

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抱一抱[拥抱][拥抱][拥抱]我也是今天睡眠放空9小时了得，才状态还不错

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转抑郁相了 我目前状态好像似乎也是？但你说的这些感受基本都会先跟着我的情绪走，低就无意义不想吃药，稳定了又觉得自己正常了要好好吃药，一天这种情绪转换要个2-3次 但也不是天天出现，我也不知道我是不是双相医生的门诊病例我也没看到过，反正丙戊酸钠和阿立哌唑喹硫平一直有在吃

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前几天性能模式功耗太高导致今天电量见底了属于是(

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我们都很喜欢病病！今天明天以后每天都会给病病搞大大小小的fan art，请每天都来群里看一下吧，等这个娃娃出货了还可以组小尺寸的病病当礼物，希望病病能期待一下熬过这个低潮[拥抱]

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我上上个星期也抑郁了，然后翻出好久没吃的安非他酮吃了几天，就轻躁狂了，说话又多，点子又多，又不想睡觉，顺便把两份课题方案、书稿都搞完了，还被小老板夸了。我虽然想维持这个状态，但还是知道这是不行的，还是停了，还好暂时没转抑郁，可能下次得开个丙戊酸钠备着[喜极而泣]

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送病病一张，我在抖音刷到的，超棒的夜景图

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病病难过就吃淀粉肠，能吃六根淀粉肠就已经很棒了，然后我们都爱着病病，真的很难过都可以来找我们说话聊天的，如果只是自己很难过想一个人呆着的话，也要多喝水，尽力就好哦

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我去年抑郁的时候特别爱看那个撒贝宁主持的那个《典籍里的中国》，因为这个节目不用动脑子，哪怕中途走神了多半个小时都能看懂，呆呆地看着心里就舒服些 ，up可以试试（）

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身体很紧绷

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抱抱病病[拥抱][拥抱]

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抱抱病病。我郁郁也有一种明明知道自己不死似也行，但就心理提不起动力，又好像什么都没什么必要去做的，又似又活，又像活着等似，又去似好烦，的心态

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窝是反驳型人格 尼说尼怎么觉得失败 窝就可以逐条反驳

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摸摸up，感觉像看到了自己，感觉没目标也没希望。活着就很棒了加油吧

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能保持这个状态就很好了 如果想减轻抑郁和躁狂的发作又不想出门看医生的话 和AI聊聊天觉察下自我也行 状态不会无缘无故变差 只是有时自己没办法意识到罢了 如果AI给出了正确答案内心是会有触动的 正向认知和负面情绪都有 说明正向和反向的神经通路都已经建立了 在拉锯战 持续治疗天平总会慢慢倾斜的

这听起来就很不好受啊[笑哭]好拉扯的感觉

太痛苦了⚡️⚡️⚡️

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