韩国小哥回杠险些断手

很专业的水平，很业余的安全意识

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不止架高了，底下防护也放的太低了，他完全蹲下都理保护很远

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过于自信[doge]，当然我要蹲300我可能也这么自信

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18岁深蹲300。。

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怎么出杠看着那么艰难

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看着挺文静的小胖子竟然能蹲300[笑哭]

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还是垃圾杆蹲少了，蹲多了两百kg都形变的大便杆再也不敢调高

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这哥们安全意识有待提高啊，保护杠也低了[doge]，平常健身让你受伤的往往是那些较轻的重量，警钟长鸣啊[doge]

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而且底下那两个带弄的也太低了，他只有趴下才能躲过去[笑哭]

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想起来上次刷到个骂深蹲架的，说会撞到挂钩架子不合理，进去一看差不多踮着脚出杆的[怪我咯]评论区清一色的问他为什么不把挂钩挂矮点踮着脚出杆做深蹲正常吗？然后他的回答我只能说他那张嘴是真的硬。

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实在不明白为什么要选择低杠[doge]低杠断手的不止他自己！那我能说这动作是个垃圾动作吗？咱就是说 国家举重队训练能蹲300加的人有很多！不管国内还是国外！为什么不选择低杠？难道是仅仅因为低杠能承受更大的重量？对核心下辈的压迫感不是特别强？

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感觉韩国人基因真的很单一啊，这个脸就是很韩国很通古斯

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要是不逃杠，尺侧副韧带包断的

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他扛杠铃位置看着好奇怪，是斜方太大了么，那么靠下

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深蹲架高，保护杆低，debuff叠满，早死晚死吃早的事

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怎么看着这么别扭[笑哭]

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除了职业，普通人搞这个真的危险，早晚出事

还上卡扣了[doge]

随便练，还能加10kg，反正不是我受伤

我真怕他脊柱断了