mingming 2021-08-17 我来现身说法。 碳酸饮料我每天一瓶，无糖可乐，无糖雪碧轮换来。 现在状况一切都好，但是极端伤牙。 我很注意牙齿保护，喝完都漱口，但是牙齿缝隙变大了，还裂了一颗臼齿。 总之..骨质疏松有没有不清楚，伤牙齿是真的。 诸位还是记得喝完用白水漱口吧。 ♥ 303 ↩ 27
永恒的云吞面 2021-08-21 我一个工人 早晚一瓶冻可乐 500ml 现在50多吧 每天早上起床第一件事就是走路去小卖部买可乐。而且4-5口就喝完。听他女婿讲， 从认识岳父开始到现在有10年了，这10年天天如此。也不听劝。不排除在更年轻的时候就有这习惯。 刚刚上个星期，发作了。喝一杯水就尿一杯水。 我 还以为是消渴中的上消。 进医院住了几天，刚回来还要休息几天才能上班。 医院说他是尿崩症[囧][囧] 喝吧喝吧[doge][doge] ♥ 5 ↩ 1
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我来现身说法。 碳酸饮料我每天一瓶，无糖可乐，无糖雪碧轮换来。 现在状况一切都好，但是极端伤牙。 我很注意牙齿保护，喝完都漱口，但是牙齿缝隙变大了，还裂了一颗臼齿。 总之..骨质疏松有没有不清楚，伤牙齿是真的。 诸位还是记得喝完用白水漱口吧。
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您已被踢出“相亲相爱一家人”
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省流:不会，但不是完全不会，要保证其他营养的正常摄入
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不会对骨头有影响，但是会腐蚀牙齿，还有过多的糖分，还是不建议常喝[鸡腿][干杯][歪嘴]
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其实喝可乐会得肾结石，而且是100％会得肾结石。喝的越多越严重。最后是尿毒症。
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长期把碳酸饮料当水喝，骨骼、牙齿、肠胃、肾脏、膀胱都会出问题，所以，多喝热水[OK]
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一天两升大瓶的无糖那种可口可乐，我只觉得我一侧左边腰子隐隐作痛，时不时的，给我感觉就像是空了一样，也不是疼，就是无力，像是少一疙瘩肉一样
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基本天天晚饭后一听可乐，戒烟后对糖有些依赖了。。
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我想知道国内有哪些健康有营养，价格平民点的牛奶，有没有人推荐一下，蒙牛伊利都不放心啊，不敢喝，感觉都有问题。
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但是牙齿溶没了[doge][滑稽]
♥ 7
吓得我立刻喝了一瓶无糖芬达
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主要是碳酸饮料里含糖量太高，不健康
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我一个工人 早晚一瓶冻可乐 500ml 现在50多吧 每天早上起床第一件事就是走路去小卖部买可乐。而且4-5口就喝完。听他女婿讲， 从认识岳父开始到现在有10年了，这10年天天如此。也不听劝。不排除在更年轻的时候就有这习惯。 刚刚上个星期，发作了。喝一杯水就尿一杯水。 我 还以为是消渴中的上消。 进医院住了几天，刚回来还要休息几天才能上班。 医院说他是尿崩症[囧][囧] 喝吧喝吧[doge][doge]
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一口王老吉一口维他奶的我属实是看慌了[大哭]
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前题是营养充足。 问题是大部分都是营养失衡。 所以，有得选就不要喝。
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但会发胖，这是真的，我就有一个夏天把饮料当水喝，一个季度涨了40斤。所以现在尽量只喝茶和白开水。
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那为什么体育运动员不喝？
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嗯，不喝碳酸饮料喝那种果啤有没有问题，也不是经常喝，每周喝个两三次，这样有没有问题。
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每天喝多少算《适量》？
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适量 适量 适量 难道大伙都看不到这俩字吗 谁天天把它当水喝啊[疑惑][疑惑]
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