冰坚水明 2025-08-07 到底打了么？我并不觉得打药是什么令人羞愧的事情，毕竟这是你的事业，很多人也在竞争这个事业，动用一些手段无可厚非。不过如果是打了，请放过我们这些这些业余爱好健身的人的理想，我不希望我脑子里最希望成为的人是个骗子，也不需要标榜自然来获取流量；打了的也能获得尊重，我们也知道打了不练等于没打，也需要很刻苦的训练和饮食管理；如果你没打，那就是没打，那就是你牛逼，该你厉害，该你获得荣誉，该你富贵一生。 ♥ 21 ↩ 34
男丑男丑男丑 2025-12-06 当看到一个人的身躯超出了自己认知范畴，他会坚信自己看到的不是真的，当年我也以为很多比我练的好的人都是打药，直到我通过时间的沉淀也达到了这种干度，才知道 哦 原来自然也可以如此
账号已注销 2025-08-08 ****运动完后一定要注意放松！相对于提升运动表现而言，维持身体健康才是最重要的事情，运动完可以尝试按摩放松下，如果实在觉得身心很累可以入个杯子玩玩，记得买个好点的杯子，比如SG研究社什么的，比较像真人，包裹感特别强，而且没啥味道，还方便洗。杯子放松法也算是邪修了吧，每次玩完杯子我的运动表现都会好很多，训练完后肌肉也不会那么酸[鸣潮_好呀]
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到底打了么？我并不觉得打药是什么令人羞愧的事情，毕竟这是你的事业，很多人也在竞争这个事业，动用一些手段无可厚非。不过如果是打了，请放过我们这些这些业余爱好健身的人的理想，我不希望我脑子里最希望成为的人是个骗子，也不需要标榜自然来获取流量；打了的也能获得尊重，我们也知道打了不练等于没打，也需要很刻苦的训练和饮食管理；如果你没打，那就是没打，那就是你牛逼，该你厉害，该你获得荣誉，该你富贵一生。
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解释自己一定是在做自己，因为人是社会的人，去掉社会性，那么这个“人”便不存在了
♥ 7 ↩ 14
爱看，喜欢看[脸红]
♥ 4
自然[猫猫_蔑视]
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每天两遍练了一个多月，还是有点效果的
♥ 3 ↩ 2
呜呜呜，是0就好了，然后瞎了眼看上我( ‘-ωก̀ )
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当看到一个人的身躯超出了自己认知范畴，他会坚信自己看到的不是真的，当年我也以为很多比我练的好的人都是打药，直到我通过时间的沉淀也达到了这种干度，才知道 哦 原来自然也可以如此
老婆
还是和以前一样那么优秀
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****运动完后一定要注意放松！相对于提升运动表现而言，维持身体健康才是最重要的事情，运动完可以尝试按摩放松下，如果实在觉得身心很累可以入个杯子玩玩，记得买个好点的杯子，比如SG研究社什么的，比较像真人，包裹感特别强，而且没啥味道，还方便洗。杯子放松法也算是邪修了吧，每次玩完杯子我的运动表现都会好很多，训练完后肌肉也不会那么酸[鸣潮_好呀]
谁会不喜欢luke呢
这大膀子[星星眼]
帅就完事儿了[点赞][点赞]
打没打不好说，对镜拍方差很大纯比虚荣心，要么找大家心里都有数的选手比一下要么上台才能判定
哇[星星眼]
加油[打call]