焦虑同龄人进度，看到别人优秀就自卑着急，该如何摆正心态

那可以去看看戒戒，发现自己只要不沾黄赌毒，没有一堆负债，生活简直是光明

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省流：“我有我自己的节奏。” 不过我私以为，能够由衷地为他人的高光感到高兴，是一种奇妙的能力，它不仅证明了我们内心的强大与包容，也让我们有资格去期待自己的高光时刻的到来。[doge]

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源于人类最原始的生存危机，想象一下原始社会狩猎人，看到别人打到猎物或者分到猎物而自己没有的时候，生存危机带来的焦虑在所难免。但焦虑没有原罪坦然接受就好，当个体发展出自身的生存能力之后，就可以摆脱这种焦虑。

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人与人之间的差距比人与狗的差距还要大，所以不要焦虑，身体健康就是最好的

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跟自己比，自我超越而不是追赶他人

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不开心就吃好吃的[吃瓜]化悲痛为食欲

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比上不足比下有余。经常会在躺和卷里来回横跳。

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上大学以来我一直被困扰，有的时候甚至不想跟人交流，安于一隅，顾影自怜

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谢谢老师，其实我一直也懂得这些道理，但是听到有人能真正对我说这些事情还是感觉心里舒服了不少

[doge]不敢探讨真正的问题吗？

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