新形态牛福籁 2025-10-06 尊敬的奥运冠军, 视频教学一定要分级, 注明是大众体育, 还是竞技体育, 这很重要!!!!大众体育需要的是减脂减肥, 控制体重 控制腰围 , 吃饱吃好, 睡好大觉!!! 大众体育强烈要求一定要有 1000 m 自由泳二次腿 左脚踩右脚 右脚踩左脚. 1000m 慢蝶 慢慢蝶 ~~~第二次腿水下水下打腿禁止带气泡 !!! ♥ 3
Comments
可是想练出傅老师这样的太平洋大宽肩[星星眼]
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所以老师能出一期怎么获得双开门冰箱的教程吗，很急
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什么？游泳练不出双开门？那不游了！[doge]
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喜欢游泳怎么能不喜欢宽肩[doge]
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刚买完课没几天，9.27就气胸住院了，我问医生说好了之后可以去游泳吗，医生说可以，只要你不怕死就行[笑哭]
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海里哪有双开门的鱼啊，不是精瘦型就是圆润型
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女生不想要，可我想要双开门啊。能说一下岸上力量训练需要做哪些吗？
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对不起，我是三开门冰箱，底下那个门特别大的那种[笑哭]
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确实啊……想得美，那么容易有双开门嘛，[笑哭]练得龇牙咧嘴还不能随便犯懒
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可是我就想要双开门啊[doge][doge]
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其实我还挺想变双开门冰箱的[doge]
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游泳后会特别饿，有一次我游完泳吃了三顿都还没饱。
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可以不可以讲讲游泳都做过哪些力量训练
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教练选运动员苗子的时候就是直接挑的双开门不是练出来的，省流就是天赋异禀[吃瓜]
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会的，因为林黛玉倒拔垂杨柳
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懂了，原来双开门在池子之外背着我们乱来。
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尊敬的奥运冠军, 视频教学一定要分级, 注明是大众体育, 还是竞技体育, 这很重要!!!!大众体育需要的是减脂减肥, 控制体重 控制腰围 , 吃饱吃好, 睡好大觉!!! 大众体育强烈要求一定要有 1000 m 自由泳二次腿 左脚踩右脚 右脚踩左脚. 1000m 慢蝶 慢慢蝶 ~~~第二次腿水下水下打腿禁止带气泡 !!!
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不是，我都游了二十年了我怎么还没游出双开门啊（反而这两年工作原因游的少了变成大胃袋了）
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姐姐，快出蝶泳教学[doge]
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