晓蛋糕Fluffy 2026-06-25 写日记真的很好用！！[星星眼] 不过我们使用手机记录，就真的很容易忘记[笑哭]一般会交代其中一个人格在睡前写 时间观念差也是真的了… 我们一般就使用某些活动当做锚点（比如说某游戏的更新时间，每日刷新时间），就这样使用那个时间前后数一下[吃瓜] 我家也有个手撕日历，不知道为什么但是一页会有两个日期，中间也有过食谱，日期想不到的话就想想上一个食谱是什么或左边的日期是什么，挺有意思（） ♥ 4
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好巧，我以前也做过这样的尝试，做了几个月，自信就树立起来了，而且很强健，不能轻易摧毁
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写日记真的很好用！！[星星眼] 不过我们使用手机记录，就真的很容易忘记[笑哭]一般会交代其中一个人格在睡前写 时间观念差也是真的了… 我们一般就使用某些活动当做锚点（比如说某游戏的更新时间，每日刷新时间），就这样使用那个时间前后数一下[吃瓜] 我家也有个手撕日历，不知道为什么但是一页会有两个日期，中间也有过食谱，日期想不到的话就想想上一个食谱是什么或左边的日期是什么，挺有意思（）
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收集和探讨能够证明（或者反驳）“定势”的证据线索也是不错的法子👍 加油啊屏幕对面的人们[Cat!_agree]
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我们系统存活下来的小妙招，主要是靠没心没肺，简单来说，就是不要焦虑未来，相信未来一定是美好的，你们的方法更多样，很不错呀
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