阿姐的24小时大公开，占比最多的竟然是

“你必须有耐心去应对没有进步而带来的暂时性的挫折。”这句话真的好好(//∇//)

♥ 830 ↩ 8

读书！有意识地持续阅读是我从高二开始养成的习惯，现在大二，从那时候到今天为止已经读了69本书啦。

♥ 463 ↩ 15

近两年的习惯： ①每晚写完手帐后用牙线冲牙器电动牙刷刷6分钟，然后洗脸洗手，回到桌子上基础护肤，打开ted按续听下一场的演讲（收藏了一个千集的ted合集2013年开始的真滴好用），听的期间做肩颈的拉伸和腰腿的拉伸，基本听完也做完了。 ②一天隔一天的做一个周六野的膝盖友好但腰不友好的暴汗操（明明护腰有段时间了还是会时不时拉伤我大哭） ③阅读，每天随便读点什么，啥都行，要纸质的 最近想养成的习惯 ①舌头抵上颚，我现在才察觉到我脖子那里肌肉好拉是因为我舌头摆放的位置不对…

♥ 345 ↩ 9

早起真的特别好！我喜欢四点起来学习

♥ 166 ↩ 5

最近看到对小孩子哭闹的反馈问题，我虽然没有要孩子的打算，但我想要了解，如何才是正确的反馈，并不会让孩子存在父母缺失的问题，也能很好的教育孩子如何冷静（或者类似的问题

♥ 97 ↩ 7

我以前是那种死也不想运动的人，我天生心跳比较快，耐力非常弱，导致什么运动都不敢去做。后来我遇到了我现在的男友（我俩都是大学），他每天晚上都要做一些运动，篮球，跑步，羽毛球之类。一开始我就看着他，他也不要求我做什么，时间长了，我就感觉无聊了，就会慢慢和他一起，虽然一开始就跑个1km，然后慢慢慢慢就爱上了跑步，爱上了和别人一起运动，享受流汗的快感，哪怕我还是很弱，但是我真的能感觉到自己的生活心态又了改变。

♥ 80

诶？我怎么好像看过这期

♥ 79 ↩ 6

被种草了，然后打开了 淘宝，对不起我不配

♥ 78 ↩ 5

我深有感触，高三19次模考，前13次成绩就一直上不了500，我就很焦虑，结果后6次，就你也没有感觉有什么变化，但是成绩就蹭一下上去了，再也没有下500，还有接近600的趋势。 真的感触很深。

♥ 51

十天240 三十天650 六十天1158 打扰了我是学生党哈哈哈哈

♥ 41

看了一下，对现阶段的我来说有点太贵了，还是吃蔬菜，暂时不做超出能力的消费。

♥ 34

坚持写日记！！真的很快乐！

♥ 31

益生菌以粉状物的形式饮用，从而改善肠道菌群就有点扯…这些菌大概在胃酸里面就死的差不多了，即使幸运的活到了到肠子里面也会因为数量太小，相对肠道里面的其他菌群没有生存优势而死掉[藏狐]

♥ 26 ↩ 1

坚持远离容易让自己沉迷的东西！不打游戏不刷抖音[星星眼]

♥ 18

喝这个不用吃早餐吗

♥ 17 ↩ 1

现在是高考完第4天，每天7点起床然后出去跑步半小时，回家后洗完澡再去遛狗买早餐。差不多9点就开始读书、背单词、练小号。11点开始做饭（虽然做的还不是很好，但是还在慢慢改进）。下午就比较休闲一点，画会儿画，看会儿电影，和朋友出去玩[羞羞]一想起还有两个多月这样的生活就好幸福

♥ 15 ↩ 1

每天背单词，真的获得极大的愉悦和快乐，并且我一定会一直一直坚持[热词系列_好耶]

♥ 12 ↩ 4

嘤而我还是个孩子低头看看自己的小肚子…[微笑]

♥ 12

前排了嘻嘻，上期那个是删了吗？

♥ 11 ↩ 1