力训视频合集11.15

提一点小建议，博主可以在中午饭后时间或者早上发，粉丝们训练前看当精神氮泵，睡前刷到兴奋的睡不着了哈哈哈哈哈

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到底什么样的人并腿蹲才能蹲得最重？

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人均怪物[吃瓜]

青年93，卧推200 6次，太强

山猫伏虎蹲

并腿蹲是最优选真的有点离谱

01:53 这个姐姐站距这么窄😦硬拉岂不是得并腿了

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