你必须照亮你的灵魂,包括光明与黑暗

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你必须照亮你的灵魂,包括光明与黑暗

Comments

gh1987 2024-03-07

人要活的爽,不是消灭痛苦 消灭悲伤 消灭负面的情绪,更多情况下人应该让痛苦、悲伤和许许多多负面情绪在自己身上流动起来,感谢它们在自己脆弱的时候呵护过自己,在自己无助的时候陪伴自己。 当我们能感受到它们被自己接纳被自己拥抱的时候,它们就不会阻碍我们寻找幸福。人活的爽的主要表现 就是可以做到“无可无不可”,我们可以痛苦 可以悲伤 可以焦虑 可以愤怒,它们都是我们的老朋友,但它们还会带来一些新朋友,这些朋友是希望、梦想、理解和接纳。[呲牙]

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palabeng 2024-03-07

我有那么多的脆弱、痛苦、不堪,那都是我,所有一切,组成了美丽善良天真可爱又破碎无助的我

♥ 32

图书馆毛毛虫 2024-03-07

我很难对自己的黑暗面都喜欢,最多只能说“我理解你”

♥ 12 ↩ 2

右拐直走就到了 2024-03-07

上一份工作带来的伤痛依然在持续,即使已经逃离了三个月了,想起来那段日子依然是痛苦得心生畏惧。是的,是的,我还需要在日复一日中疗愈自己,我现在试着把我曾经受过的伤化成一颗玫瑰,迸发出更强大的力量去绽放我的甜美 ,受过的这些伤这些并不能打倒我,工作并不是只有这一种样子,我会在实现自我的这条路上继续探索,带着伤也无所谓,总有一天我会开怀大笑地回顾这些往事。 特别感谢老师,从几分钟的视频中都能感受到黄老师内心大极其强大的能量,短短的话语便能四两拨千斤地打开心中迷雾,感谢。

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王呀么王小珏 2024-03-21

只有正视过自己的脆弱,无力和悲伤,才能跟它和解,才能从软肋里长出铠甲,更勇敢地前行

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翰林老师呀 2024-03-07

我也感受到了,谢谢老师,看到老师的表情和姿态竟然就会觉得很治愈了[打call]

♥ 4

怡然自得141711 2024-03-07

老师,真棒,我感受到了

♥ 4

杂食好养活 2024-03-07

即使这么多年了,即使能自己养活自己了,我依然不敢回小时候的家,不敢回想那段持续很多年的抑郁心境,哪怕是现在回想一点点就感觉要沉浸到黑暗里

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_逍遥游- 2024-03-07

恭喜老师十万粉丝了[呲牙]

♥ 2

稍纵即逝Moment 2024-03-10

老师的解说拥有女性般的温柔和智慧,柔软细腻……使得我可以跟随着释放内心的不适,即使是很久以前的……谢谢…

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我妈的烧羊肉天下第一 2024-03-07

时隔九年重返职场,被太阳一般的人欢迎并信任,我不自觉向对方袒露了自己的不自信和忐忑

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亲吻猫屁股 2024-03-07

看到自己,或者说,让自己被看到。

♥ 1

paganinirock 2024-05-21

呜呜呜,想哭… 谢谢老师❤️

念念不忘闯 2024-04-08

我现在不愿意回家,那里已经没有我的爸爸,妈妈也顾不上理我

swk12688 2024-03-31

主播像一个诗人。[支持]

自性清清静静 2024-03-28

听到最后想哭

色贝玛 2024-03-26

[保佑][保佑][保佑]

htwbqg 2024-03-22

包容自己所有的软弱与悲伤,是吗?

成为阳光L 2024-03-20

谢谢老师!每次都能收获到能量![星星眼]

lightwork地球天使 2024-03-19

感恩