为什么你明明吃得少，却还是减不下来？

这些一日三餐中常见的食材，其实隐藏着不少的热量？营养成分表里还隐藏着各种各样的“小心思”？本期节目，咱和@火钳刘明只懂食品  继续边吃边唠：哪些司空见惯的食材，在减肥时千万要留意。