简-o-o 2023-02-06 先发自内心地接纳和理解自己的讨好，我的讨好其实是在保护好内心里那个自己，我的讨好是我的朋友，我知道它是对我好的，只是它的方式需要调整，健康的改变往往都是从真正的自我接纳开始的。首先是，我不讨好，不需要别人的认可我也有自己的价值和魅力，因为最本真的我虽然不完美但确是无比真实可爱的。其次，我们尊重别人的前提是尊重自己，自己要先重视自己，愉悦自己，才能把这份真实健康的愉悦分享给别人。最后，抱抱那个讨好的自己，它其实已经为我们带来了很多良好的人际关系，只是从今往后不要再牺牲自我去取悦他人了，陪伴，帮助自己的讨好一起改变，一起调整，，一起平衡，一起成长。当下的我们就是最好的我们，接纳当下，享受当下，当下成长，我们一起加油，讨好型付出型的小伙伴们 ♥ 37
小灰是猫96 2023-02-12 一直以来我都是一个宁愿牺牲掉自己利益也要努力取悦他人换取和平的讨好者，现在，又不可避免的往另一个极端走了，丝毫不想搭理任何人，不想在乎任何我不喜欢的关系，我只在乎我自己，未来，相信自己会做到某种美妙的平衡 ♥ 8 ↩ 3
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先发自内心地接纳和理解自己的讨好，我的讨好其实是在保护好内心里那个自己，我的讨好是我的朋友，我知道它是对我好的，只是它的方式需要调整，健康的改变往往都是从真正的自我接纳开始的。首先是，我不讨好，不需要别人的认可我也有自己的价值和魅力，因为最本真的我虽然不完美但确是无比真实可爱的。其次，我们尊重别人的前提是尊重自己，自己要先重视自己，愉悦自己，才能把这份真实健康的愉悦分享给别人。最后，抱抱那个讨好的自己，它其实已经为我们带来了很多良好的人际关系，只是从今往后不要再牺牲自我去取悦他人了，陪伴，帮助自己的讨好一起改变，一起调整，，一起平衡，一起成长。当下的我们就是最好的我们，接纳当下，享受当下，当下成长，我们一起加油，讨好型付出型的小伙伴们
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一直以来我都是一个宁愿牺牲掉自己利益也要努力取悦他人换取和平的讨好者，现在，又不可避免的往另一个极端走了，丝毫不想搭理任何人，不想在乎任何我不喜欢的关系，我只在乎我自己，未来，相信自己会做到某种美妙的平衡
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很喜欢这个视频，要是以前憎恶“讨好”的自己能早点看到就好了
♥ 7 ↩ 2
的確是因為討好太多了，累了
♥ 4
感觉只能照顾到自己或者对方，可不想委屈自己
♥ 4
好酷
♥ 2
谢谢老师！醍醐灌顶[给心心][给心心][给心心]
♥ 1
醍醐灌顶[打call]
修炼做人，不用讨好也能达到友善和谐就行了
很难
怎么兼顾两者
感谢[给心心]