刻薄、裸辞、叛逆…就是做自己？被迫个性，不如学会接纳自我！

如果别人对你的做法让你厌恶，就提醒自己不要做这样的人，而不是让自己变成这样的人。

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我在戒社那边看到了好多这种“做自己”的人

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只要自己觉得自洽和舒适就是做自己了，为了“做自己”而做自己，那只是另一种迎合，而指责别人不够怎么样，无论指责对方太娇妻，太恋爱脑，还是觉得不够女权，不够独立，说的再冠冕堂皇再政治正确也改不了这就是指手画脚和霸凌的本质。

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我一直不太喜歡人去宣揚這種過度關注自我意識的觀念，因為身邊的每一個這種觀念的宣教者年長後都抑鬱了！ 隨著時間不斷增加的抗抑鬱藥物劑量，他們已經不是我原來認識的朋友，甚至不再是還活著的朋友。

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人在没吃饱的时候只有一个烦恼，吃饱了以后就有无数烦恼

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我有个堂姐，她跟她老公也不是说人不好，就是比较精，喜欢钻规则漏洞，研究怎么占便宜，而我跟我家里人是比较遵守规则，说难听点就是窝囊，所以相对就经常吃亏，听多了她教某件事情要怎么怎么做最好之后，我越来越觉得累，我知道人是应该多为自己争取利益，也尝试过厚着脸皮去实践了，但这样精打细算计较得失真的让我觉得不舒服，这段时间也慢慢想开了，我还是喜欢做窝窝囊囊的自己[妙啊]

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哪有裸辞刻薄那么多事，不要给别人制造麻烦就是最好的做自己了，说明白了这些都是在向外找需求，而不是真正的自给自足

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我一直觉得“做自己”的一个前提是，需要先知道 “自己是怎样的”，如果你都不认识自己，不了解自己的优点，不知道自己的脆弱，那要怎么做自己呢

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为了做自己而做自己才是割裂的根本，我觉得这样才是做自己和自己本来就是这样的是有本质区别的

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做自己不是让自己变得神憎鬼厌才显得很自我，很有性格，这样只显得自己很傻。

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刚才在学习的时候想起了草老师，在想这个女人怎么还不更新是不是工作太忙了，结果刚打开B站就更新了，谁懂这种心灵感应！！[星星眼]

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还有 爱你老己 这个梗，也是被带偏了

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被迫个性是因为错误归因

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真的，身边好多人觉得叛逆就是个性，可是我觉得温柔也是有个性，成为自己想成为的喜欢的样子就是有个性，活出自己。有些叛逆、刻薄，只是为了不停逃离，真正的自我生长是正向的能量

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首先我想提醒up注意一下自己的言辞，‘’春天是抑郁高发的季节‘’不是一种“说法”，而是精神卫生科学的常识，客观且确定。

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我是个比较内向又有点自卑的人，刚开始出来工作，连人家的名字都不敢喊，不敢开口跟陌生人说话，不敢去饭店，不敢去逛衣服店，不敢去那种一看就很高档的地方，后来接触的人多了，交的朋友多了，性格才慢慢变好一点，虽然和陌生人相处还是会很不自在，虽然还是不敢去装修很好的店子，虽然还是不敢直视别人的眼睛，但至少进步了很多，性子没有那么沉闷了，可以开口说出自己心里话，买东西的时候不喜欢也会拒绝，别人开过分的玩笑也会怼回去

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主要还是意识形态被欧美控制了。现在选择做家庭主妇已经不能算是女性做自己的选择了，非要脱离家庭脱离社会脱离聚群结构，原子化的人才是做自己[笑哭]

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“做自己”的口号实则是另一种形式的迎合他人[吃瓜]

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这一期含金量太高了！之前总是会被社交媒体影响，看到很多账号呈现出来的是一种高度精致，把自己人生的把控欲特别强的状态。我总觉得怪怪的但是说不出来哪里怪，好像不跟上他们的节奏就不算新时代下“做自己”。看了这期视频才更深刻的理解了，该如何与那些真实的“自我”相处

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我真的讨厌被迫做自己当下不想做的事情，哪怕是自己定的计划，后面想明白了那或许并不想我当下需要的，还是感受当下的自己，做当下自己需要的想要的。

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