J_Zhoe 2022-05-08 自尊的重要性我花了十年才明白。中国的很多哲学书都是这样子，说了一个很对的道理，但就是不说为什么，只是给小孩子一个标杆但不告诉你为什么它是标杆，结果我就刻意对着干，走了很多弯路。直到一年多前才明悟，之后看很多人说话都很赞同，收获越来越大。但是对没有明悟的人来说，还是先搞清楚自己的本心，做自己想做的事，吃点苦头，然后明悟了再说。这点弯路是值得绕的！ ♥ 245 ↩ 21
喵喵回旋踢 2022-05-09 1.自尊，是认识自我的前提 2.自我是一个分裂的矛盾体 3.认识到自我是个（有需求的）生命体 4.自我有无限的潜力可以开发（真正的自我就是无我） 5.ATMAN，自我就是呼吸 ♥ 69 ↩ 1
神奇熊正义 2022-05-07 自我是不断的追求“完美”，但安之若命。 人要认识到自己是高级动物，大胆的承认自己的局限和狭隘。正是不完美赋予了完美的意义，人应该“知其不可而为之”不断的追求“完美”。正所谓，知其不可奈何而安之若命，德之至也。 ♥ 34 ↩ 1
腿粗先生 2022-05-09 我大概是一堆蛋白、有机组合在一起，因此承受了人类文明碎片，所以除了生命自有的那些需求，还有了别人强加给我的欲望。如果没有历史、文明给我的欲望和思想，没有这么多人与人之间的竞争，我可能会更单纯快乐😂。在社会中，那些单纯的“原我”太渺小，我基本上，就没可能是我[呲牙] ♥ 23 ↩ 4
witch_jiang 2022-05-10 最后一点，atmen之所以说呼吸就是自我，我觉得根本原因是当你完全focus在自己的呼吸上时，你就是完全活在感受当下自我的状态中。自我是在世界中的，当不去感受世界的嘈杂，放下心中所有的想法思绪，就是放下了自我，达到无我，这才是真正的自我，也就是虚无。 ♥ 8
诸顺储能 2022-05-09 有些弯路是难以避免的，许多年幼时便能脱口而出的句子在多年以后才发现是真理。有些东西即便是平铺直叙让你理解了，也仅仅是理解了字面的意思，需要等到经历了一些事才能真正了解其中含义，尤其是关于人生的。没有看见问题，就算老师让你把答案背的烂熟于心也无济于事，因为这答案你不会用，因为问题还没显现，甚至在漫长岁月中把答案忘了。许多道理都会经过“看山是山，看山不是山，看山还是山”的阶段，第二阶段因为成长和懂事的关系很容易到来，但第三个阶段纯属看缘分。若要这种缘分彻底到来还需要真正做到“放下自己”，放下执着、放下虚妄，“若菩萨有我相人相众生相寿者相既非菩萨。” ♥ 6 ↩ 3
泰山乐章 2022-05-13 变得好坏都是自己的事 与在外 他者阐释无关 （何谓好坏？也值得讨论） 与其说好坏 不如说利弊 欢迎大家讨论 指正。 （理解和解释是二个意思。我觉的。很多时候 言说内容 就是体会 心得而已 哪有什么指导意义） ♥ 2
curingmylife 2022-05-10 自我就是呼吸，生命在于一呼一吸之间。我觉得这既符合医学观点，也符合哲学观点。作为生命个体，最离不开的就是呼吸活动。从哲学角度来看，聚焦呼吸即活在当下、意在此刻，当下就是永恒的此刻，不可重来。 ♥ 2
九世通灵 2022-06-02 我个人观点是接受所谓的不好，人生老病死，这是比吃饭睡觉还重要的事，你越是抗拒，就越是不舒服，那就接受吧，这是人生的一部分，就像吃饭喝水一样，你不可能抗拒吃饭喝水吧？但是现在人就是抗拒了，那他不难受谁难受 ♥ 1
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自尊的重要性我花了十年才明白。中国的很多哲学书都是这样子，说了一个很对的道理，但就是不说为什么，只是给小孩子一个标杆但不告诉你为什么它是标杆，结果我就刻意对着干，走了很多弯路。直到一年多前才明悟，之后看很多人说话都很赞同，收获越来越大。但是对没有明悟的人来说，还是先搞清楚自己的本心，做自己想做的事，吃点苦头，然后明悟了再说。这点弯路是值得绕的！
♥ 245 ↩ 21
1.自尊，是认识自我的前提 2.自我是一个分裂的矛盾体 3.认识到自我是个（有需求的）生命体 4.自我有无限的潜力可以开发（真正的自我就是无我） 5.ATMAN，自我就是呼吸
♥ 69 ↩ 1
自我是不断的追求“完美”，但安之若命。 人要认识到自己是高级动物，大胆的承认自己的局限和狭隘。正是不完美赋予了完美的意义，人应该“知其不可而为之”不断的追求“完美”。正所谓，知其不可奈何而安之若命，德之至也。
♥ 34 ↩ 1
b站已经知道我情绪低落了
♥ 31 ↩ 4
我大概是一堆蛋白、有机组合在一起，因此承受了人类文明碎片，所以除了生命自有的那些需求，还有了别人强加给我的欲望。如果没有历史、文明给我的欲望和思想，没有这么多人与人之间的竞争，我可能会更单纯快乐😂。在社会中，那些单纯的“原我”太渺小，我基本上，就没可能是我[呲牙]
♥ 23 ↩ 4
对金刚经那句话的理解真的太好了！我之前一直认为是夸耀菩萨多么厉害，原来暗藏着修炼菩提心的一条验证之法
♥ 21
最后一点，atmen之所以说呼吸就是自我，我觉得根本原因是当你完全focus在自己的呼吸上时，你就是完全活在感受当下自我的状态中。自我是在世界中的，当不去感受世界的嘈杂，放下心中所有的想法思绪，就是放下了自我，达到无我，这才是真正的自我，也就是虚无。
♥ 8
有些弯路是难以避免的，许多年幼时便能脱口而出的句子在多年以后才发现是真理。有些东西即便是平铺直叙让你理解了，也仅仅是理解了字面的意思，需要等到经历了一些事才能真正了解其中含义，尤其是关于人生的。没有看见问题，就算老师让你把答案背的烂熟于心也无济于事，因为这答案你不会用，因为问题还没显现，甚至在漫长岁月中把答案忘了。许多道理都会经过“看山是山，看山不是山，看山还是山”的阶段，第二阶段因为成长和懂事的关系很容易到来，但第三个阶段纯属看缘分。若要这种缘分彻底到来还需要真正做到“放下自己”，放下执着、放下虚妄，“若菩萨有我相人相众生相寿者相既非菩萨。”
♥ 6 ↩ 3
心不可不虚，虚则义理来居， 心不可不实，实则物欲不入。
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费老师我是你粉丝
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老师，我五个需求都未被满足，我该怎么办?慢慢的，我已经不知道自己的需求是什么了。我不知道自己喜欢谁，喜欢做什么。人生一步错，步步错。
♥ 5 ↩ 5
《金刚经》的无我相，无人相，无众生相，无寿者相，跟《易经》的需要突破形的框架很像，小孩子的自我是很纯朴的，也很快乐。随机有感而发的，勿怪。
♥ 4
老师讲的很好！读了一行禅师的《正念的奇迹》，践行呼吸的方法，帮助注意力回归自我，回归当下。
♥ 4
命在一呼一吸之间
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变得好坏都是自己的事 与在外 他者阐释无关 （何谓好坏？也值得讨论） 与其说好坏 不如说利弊 欢迎大家讨论 指正。 （理解和解释是二个意思。我觉的。很多时候 言说内容 就是体会 心得而已 哪有什么指导意义）
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老师能不能聊聊禅宗
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自我就是呼吸，生命在于一呼一吸之间。我觉得这既符合医学观点，也符合哲学观点。作为生命个体，最离不开的就是呼吸活动。从哲学角度来看，聚焦呼吸即活在当下、意在此刻，当下就是永恒的此刻，不可重来。
♥ 2
费勇老师你看起来太年轻了！
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自我有无限的潜力可以去开发
♥ 1 ↩ 1
我个人观点是接受所谓的不好，人生老病死，这是比吃饭睡觉还重要的事，你越是抗拒，就越是不舒服，那就接受吧，这是人生的一部分，就像吃饭喝水一样，你不可能抗拒吃饭喝水吧？但是现在人就是抗拒了，那他不难受谁难受
♥ 1