【麦大湿】高压臀｜臀凹陷的根源，及关节意象解决方法

我们评估过上万名学员，90%以上都存在“高压臀”的问题。它表现为臀部的凹陷，和大腿的前凸。
然而，臀不是无缘无故变凹的，而是姿势需要它变凹。
那么变凹原因是什么，它要满足的是什么动作需求？
怎么样才能解决高压臀问题？
这里给大家一个“黑科技”——关节意象训练。
啥都不用做，站着想就行。