111kg“泡沫”轴

这个我最有发言权……我认识个好大哥……也是一百多公斤给当初新手的我踩练完的腿……我还是趴着的那种……我都感觉到直接踩在我的股骨上了[笑哭]……至于肌肉都被踩的分离了。[笑哭]当时虽然很痛苦但还是撑过来了……神奇的是第二天跟没练腿似的……一点都不疼。[doge]但是我再也不敢体验这种感受了……生怕我的腿骨被踩断了

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一般般吧，我一般都是用压路机的

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这边建议直接用钢卷[doge]

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这玩意滚完一圈肌肉和筋膜就彻底黏连了，一丝缝隙不带

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你倒是放松了，辅助人员竖脊肌又紧张了，你再帮他滚，然后你竖脊肌又紧张了，循环往复，永动机[滑稽]

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在网络上我只能说还得练，我都是用这玩意放松的

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好怕他滚到颈椎上手滑了[笑哭]

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滚完后辅助人员力竭了[喜极而泣]

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[doge]力度不够吧，平时我都用钢卷放松肌肉的，不过一般人可能拿不起来，只能麻烦叉车师傅了

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为什么不定制一个这个重量的泡沫轴呢

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首先得有一个能交命的朋友

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其实我觉得拿个一百多公斤的杠铃来滚可能效果也差不多，甚至杠铃上面有滚花可能还能给背滚点限定皮肤出来[吃瓜]

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“这N*谁的小件快递！”

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回家让女朋友帮忙踩踩不行吗

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可以参考一下举重国家队，他们赛前热身和赛后放松都是按摩师直接踩上去，但是硬这么重的硬物这样放松很明显是不对的，背部肩胛部分的肌腱和韧带其实是很脆弱的

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被滚的人最好戴头盔[吃瓜]

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原来是“泡沫轴”，我看成“泡沫铀”了。我还寻思着这硬核过头了吧....

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我们这边一般都是用这个的，都没差评的[doge]

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我突然发现煤气罐又有新用途了[doge]

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嗯，没太看懂，这是干什么的？有什么用吗？放松肌肉吗？[思考]没接触过这东西

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